poch-pech.ru

Парафиновые ванночки для рук при артрозе в домашних условиях как делать

Парафин для прогревания суставов

Вылечить суставы ребенка и взрослого способна парафинотерапия. Хорошая теплоемкость позволяет сохранять тепло и способствовать прогреванию травмированных зон. Такая термотерапия способствует ускорению притока крови к месту прикладывания, что снимает воспаление, снижает боль и улучшает функциональность сустава. Применим как средство контактного лечения в виде компрессов, ван и аппликаций. Имеет ряд ограничений на использование, поэтому недопустим без предварительного одобрения доктора.

Полезные свойства парафина

Прогревание — один из самых результативных методов терапии при артрозе, артрите, радикулите, других недугах опорно-двигательной системы. Для лечения суставов применяют как консервативные методики лечения, так и народную медицину. Для избавления от боли коленных хрящей, мениска, сухожилий нередко пользуются воском — парафинотерапия. Полезные свойства:

  • улучшает результативность процедуры прогревания за счет размягчения кожи;
  • ускоряет потоотделение и выводит влагу;
  • снимает боль;
  • расширяет поры и очищает организм;
  • усиливает циркуляцию крови и останавливает воспалительные процессы;
  • улучшает эпидермис.

Высокая теплоемкость и низкая теплопроводность позволяет эффективно прогревать суставы и не вызывает ожогов при применении.

Польза для суставов

Парафинотерапия применима при переломах, вывихах, ушибах. Лечению поддаются тазобедренные суставы, голеностоп и руки. Позволяет лечить артроз как у ребенка, так и у взрослого. Используется в домашних условиях и в медицинских кабинетах. Для лечения опорно-двигательного аппарата выпускаются парафиновые аппликации. Их легко можно приобрести в аптеке либо на интернет-сайтах.

Воск позволяет снизить воспаление коленного или любого другого сустава за счет усиления кровотока в травмированную область, посредством теплообмена. При этом он возвращает эластичность хрящам, подвижность суставам, снимая боль. Лечить воском тазобедренные травмы, как и другие, нужно по рекомендации доктора, так как процедура имеет свои противопоказания.

Как использовать?

На основе воска делают ванны, примочки, аппликации, компрессы. В зависимости от перелома или ушиба выбирают оптимальный метод применения парафинотерапии. Например, коленный сустав тяжело полностью погрузить в ванночку, поэтому для его прогревания лучше использовать лечебный компресс. Чтобы вылечить артрит, парафин изначально расплавляют с помощью нагревания и остужают до приемлемой полезной температуры в терапии (52 градуса). Он скатывается в шарик или наносится тампоном, кисточкой, ватной палочкой на травмированную область. Рекомендуемая толщина аппликации — 1 см и больше. Фиксируется пищевой пленкой и укутывается шерстяным платком или одеялом. Длительность процедуры — 60 мин.

Лепешка из этого вещества крепится к больному суставу по привычной схеме.

Компрессы для снятия симптоматики недуга делаются с помощью ткани (около 8 кусков, сложенных между собой). Ее окунают в воск расплавленного состояния, температура которого не более 60 градусов. Отжимается дощечками, прикасаться голой кожей нельзя. Перед укладыванием компресса на больную зону нужно в один тонкий слой смазать кожу парафином. Не менее результативный вариант применения — парафиновая лепешка. Тягучее вещество скатывается и прикладывается к пораженному участку. Далее фиксируется и утепляется стандартной методикой.

Противопоказания парафинотерапии для суставов

Этот метод считается безопасным и безвредным, но только если его разрешил и порекомендовал лечащий доктор. При остром воспалении он строго запрещен, так как способен только усилить процесс и спровоцировать серьезные осложнения. Нельзя прогревать суставы парафином при дерматологических повреждениях кожи, таких как язвочки, ранки, гнойники. Противопоказано применять пациентам с гипертонией, сахарным диабетом, страдающим на варикозное расширение вен и проблемы со свертываемостью крови. Натуральный воск является аллергенным продуктом, потому не рекомендуется людям с индивидуальной непереносимостью к продуктам пчеловодства.

Как применять парафин для лечения суставов?

Для лечения многих болезней опорно-двигательного аппарата с давних пор применяется парафин. Он помогает восстановиться после травм. В результате использования парафинотерапии происходит равномерное и медленное распределение тепла по поверхности сустава.Рассмотрим, как производится лечение суставов парафином в домашних условиях.

Влияние на суставы

Парафинотерапия суставов является распространенным лечебным методом в санаториях. Это обосновано высокой теплоемкостью и низкой теплопроводимостью. Парафин плавится при температуре 52 градуса. В результате его нанесения у обрабатываемого сустава повышается температура на 2 градуса. Использование парафина снижает риск ожога, а терапевтический эффект обусловлен способностью длительное время сохранять тепло.

После нанесения парафина на кожу он моментально застывает, что приводит к образованию своеобразной пленки, предотвращающей место от перегрева. Внутри пленки находится довольно горячее вещество, а снаружи – остывшее и твердое. Лечебный парафин дает следующие результаты:

  • Снимает отечность. Это достигается за счет образующейся, не испаряющейся влаги, которая впитывается в кожный покров. В результате чего происходит расширение пор, увеличение межклеточного пространства, испарение влажных веществ;
  • Укрепляет суставы. Лечение подразумевает возможность выведения токсинов, образовавшихся в результате воздействия патогенных микроорганизмов и длительного приема лекарственных средств;
  • Снятие боли;
  • Восстановление суставной подвижности.

Когда применяется

Парафин для прогревания суставов применяется в следующих случаях:

  • При наличии дистрофического дегенеративного изменения, вызванного артрозом, гонартрозом;
  • При воспалительном процессе, исключающем наличие гнойного образования;
  • Травмировании нижних конечностей;
  • Туннельном синдроме.

Лучше всего парафин расплавлять посредством водяной бани.

Противопоказание

Парафинолечение может проводиться в домашних условиях. Но, перед его накладыванием необходима консультация врача. Имеются следующие противопоказания к лечению суставов парафином:

  • Острая фаза заболевания;
  • Абсцесс;
  • Наличие инфекционного процесса;
  • Нервное и психическое заболевание;
  • Беременность;
  • Наличие опухоли доброкачественного и злокачественного характера;
  • Кровотечения;
  • Цирроз печени;
  • Сахарный диабет;
  • Варикозное расширение вен;
  • Наличие раны на обрабатываемой поверхности;
  • Повышение АД.

Методы лечения

Имеются эффективные лечебные методы, основанием которых является парафин. Большая популярность в домашнем применении отдана простым рецептам парафинотерапии.

Ванночки

Особая роль в терапии парафином суставов отдана ванночкам. Во время процедуры происходит погружение больной конечности в емкость, которая наполнена расплавленным веществом. Тепло парафина способствует восстановлению поврежденной области, снимает симптоматику. Приготавливаются парафиновые ванночки следующим способом:

  • Расплавить вещество до температуры не более 51 градусов;
  • Возможно для увеличения целебного эффекта и придания приятного запаха добавить в ванночку несколько капель эфирного масла. При помощи пихтового масла можно устранить боль уже после первой процедуры;
  • Перед тем, как поместить больную ногу в емкость, в нее следует добавить 30 гр. минерального масла, перемешанного с эфирными маслами;
  • Следует постепенно помещать конечность в ванночку из парафина;
  • Далее ногу следует вынуть и оставить в течение нескольких секунд для сушки;
  • Таким образом процедуру следует повторить 5 раз;
  • В ходе последнего этапа следует оставить парафин на протяжении 20 минут;
  • После окончания погружений сустав необходимо утеплить целлофаном и теплым одеялом, чтобы длительно сохранить тепло.

После процедуры рекомендуется отдохнуть не менее 30 минут. Это время необходимо для запуска активного кровообращения и повышения эффективности лечения.

Другие методы

Кроме ванночек парафин для лечения суставов может использоваться следующими способами:

  • Парафиновые лепешки. Из расплавленного средства сделать лепешки, наложить на больной сустав, обернуть пленкой и теплой тканью. Компресс держится не менее получаса;
  • Возможно нанесение расплавленного парафина кисточкой. Расплавленное до жидкого состояния вещество несколькими слоями наносится на сустав. Важно не допустить затвердения воска. Далее обработанное парафином место укутать и держать компресс не менее 40 минут;
  • Аппликации. Необходимо расплавить парафин, затем слоями нанести на пораженный сустав, чтобы аппликация достигла высоты 2 см, сверху наложить целлофан, накрыть теплой тканью.
Читать еще:  Как определить грыжу глаз

Отзывы

Ниже представлены отзывы об использовании лечения парафином:

Парафинотерапией пользовалась для лечения коленного сустава. В результате использования ванночек начали постепенно стихать боли, тепловое лечение было мягким, довольно приятным. Процедуры легко делала дома, они не требуют определенных навыков.

Анастасия 46 лет. Екатеринбург.

У меня 3 года назад диагностировали артрит тазобедренного сустава. Рекомендовали провести парафиновое лечение. Дома накладывала лепешки с добавкой ароматизаторов. Ставила аппликации на больное место, оставляла на всю ночь, сверху укутывалась целлофаном, фиксировала шалью. Боли стали стихать после первой процедуры.

Зинаида 57 лет. Минск.

Парафинотерапия помогает устранить боли при пораженных суставах, позволяет им вернуть былую активность.

Хочу сказать.Want to say.

Альтернативные способы лечения заболеваний суставов. Блог для тех, кто не собирается делать операцию на суставах.

Лечение парафином суставов, снятие болей и воспаления

  • Для начала нам нужно растопить парафин.
  • Очень важно следить за температурой при его нагревании, которая, в конечном итоге, во избежании ожога, не должна быть выше 51 градуса С (125 F).
  • Для аромата можно добавить несколько капель эфирных масел (например Лаванды).
  • Перед тем, как окунуть конечность в приготовленный раствор, добавьте в него

30 г минерального масла и перемешайте его вместе с несколькими каплями эфирного масла лаванды (необязательно!).

  • Постепенно погружаем конечность в ванночку с раствором.
  • Затем вынимаем и даём возможность высохнуть в течение нескольких секунд.
  • Потом снова опускаем и повторяем ту же процедуру от 5 до 10 раз.
  • Далее, оставляем воск на больной конечности не менее чем на 20 минут.
  • При этом, сразу после погружений, оберните конечность в полиэтиленовый пакет и укутайте его полотенцем, чтобы дольше сохранить тепло.
    • Не нагревайте воск более 51 градуса C.
    • Не используйте лечение парафином, если у вас есть открытые порезы, трещины, язвы на коже или любые другие повреждения.
    • Лечения парафином может использоваться лишь временно, поэтому важно продолжать применять и другие эффективные виды лечения, которые Вам рекомендует лечащий врач.
    • Крайне не рекомендуется проводить лечение парафином при гипертонии, варикозном расширении вен или диабете.

    14 комментариев:

    Отлично лечит суставы голубая глина – это суперлекарство. Результаты будут где-то через два месяца. Ну и нужно при этом питание для суставов правильное соблюдать, в которое включать противовоспалительные продукты и напитки.

    а где его найти

    имейте в виду, она имеет радиоактивность

    Я видела парафин в магазинчике, где косметику продают, лаки, и т.д. даже спец. аппарат можно купить для растопки парафина. И парафин разный. Находится этот ларек в торговом центре “Вымпел” на Динамо.

    Голубая глина продается в аптеках.

    А есть способ парафинотерапии для лечения дома проще – Тепловит. Это – аппликатор, в котором парафин соединен с озокеритом и маслами, дающими наилучший эффект при лечении суставов. Пластинки пакуются в целлофановый пакетик. Мне удобней эту форму дополнительно размещать в силиконовой форме и ставить на водяную баню (аккуратно разместить в воде). Следует заметить, что в парафин и озокерит не должна попадать вода – капли могут впитываться и при нанесении вызвать ожог! Поэтому, защита должна быть учтена. Когда смесь начинает “течь” при нагревании, переношу эту “лепешку” на больное место. Сверху: полиэтилен, тепло (типа флиса или шерсти). Парафин с озокеритом остывают в течение 20-30 минут. Они приносят расслабление мышц и суставов,снимают боль. Сон после процедур очень здоровый. Вообще, рекомендуется отдых минимум 1 час.

    А вот я для мамы вместо парафина внедряла озокерит.Озокерит достала по месту работы в больнице.Лнчение эффективное, но рекомендую проводить через день и после 10 раз сделать перерыв дней на пять.Результат почувствовала через две недели.Рекомендую всем.Подходит и воск пчелинный, но температуру не выше плюс 45`рекомендую.Озокеритом мы пользовались и не грели свыше +45″ все так как по инструкции в физиотерапевтическом отделении

    Пчелинный воск и озокерит подходит и температура не выше чем плюс 45 градусов.Начинать тепловые апликации следует с двухминутного прикдадывания. Эффект мама почувствовала через месяц. после десяти дней. рекомендую три-пять дней перерыв.

    Как сделать парафинотерапию для рук в домашних условиях

    Лечение парафином действует успокаивающе для кожи рук и дает прекрасный результат. Если кожа рук склонна к сухости, появлению микротрещин, то парафиновые ванны — именно то, что вам больше всего нужно. Парафиновые процедуры также могут использоваться, чтобы облегчить боль от артрита. Парафин прекрасно успокаивает и увлажняет кожу, так как состоит из воска, смешанного с минеральным маслом, который при нагревании плавится, что способствует проникновению минералов и полезных веществ в кожу, благодаря чему она становится мягкой и шелковистой. Эфирные масла, входящие в состав парафина, могут иметь разные запахи, так что вы можете совмещать парафиновую ванну с ароматерапией. Ниже вы найдете пошаговое описание процесса, как сделать парафиновую ванну.

    Какой нужен парафин?

    Наверняка, при слове «парафин», вы думаете, что нужно именно то вещество, из которого изготавливаются свечи. Но вы ошибаетесь. Такой парафин не подходит, нужен специальный косметический. Он идет без различных красителей, примесей, ароматизаторов и хорошо очищен он вредных веществ. Косметический парафин, в отличие от обычного, не обжигает кожу, а бережно согревает ее.

    Для получения лучшего эффекта, стоит выбрать воск с дополнительными добавками в виде ароматических масел. Благодаря этому ваша кожа получит ряд нужных веществ, а вы насладитесь приятным запахом при процедуре.

    Польза парафиновых ванночек

    • Сужение пор.
    • Избавление от трещинок.
    • Уменьшение оттеков рук.
    • Оздоровление кожи.
    • Ровный цвет кожи.
    • Увлажнение рук и задерживание влаги внутри клеток.
    • Избавление от сухости рук.

    Как делать парафиновую ванну для рук: пошаговое руководство

    • Помойте руки и тщательно протрите их. Снимите все ювелирные изделия. Удалить воск очень сложно из украшений, особенно если они причудливой формы.
    • Убедитесь, что температура ванны подходит – она не слишком горяча, но и не остыла. Предпочтительно ознакомьтесь с инструкцией изготовителя — различные смеси могут иметь различную оптимальную температуру. Температуру воска вы можете проверить кухонным термометром, но убедитесь, что он не задевает дна емкости, в которой будет разводиться парафин.

    Рекомендации по выполнению парафинотерапии рук

    • Не используйте воск повторно в целях экономии. Очень многие допускают такую ошибку.
    • Делать этого не стоит, так как использованный парафин содержит уже шлаки, грязь, токсины, которые были собраны при первом применении.
    • Никогда не опускайте руки в течение длительного времени в парафин, вы можете серьезно повредить вашу кожу.
    • Не перегревайте ванночку с парафином. Он должен быть теплым, а не обжигающим.
    • Перед погружением в парафин подготовьте ваши руки к процедуре. Смажьте их увлажняющим или регенерирующим кремом. Он способствует более глубокому прониканию в кожу минералов, содержащихся в парафине, что лучше смягчит ваши руки.

    Количество сеансов

    Количество сеансов парафинотерапии различается в зависимости от того, для каких целей выполняется процедура. Если в лечебных, то требуется пройти курс в 15-20 сеансов с интервалом в один день. Повторить курс можно только через 1,5-2 месяца. Если же процедура предназначена для ухода за кожей рук, а не для лечения, то достаточно выполнить 10 сеансов с перерывами, а затем делать процедуру раз в 2-3 недели, чтобы поддерживать достигнутый эффект. В зимнее время может потребоваться делать парафинотерапию для рук чаще – раз в неделю.

    Читать еще:  Пупочная грыжа и тренажерный зал

    Противопоказания

    Категорически запрещено проводить процедуру при:

    • Повышенном артериальном давлении.
    • Наличии повреждений на коже: ранок, царапин, воспалений.
    • Варикозном расширении вен.
    • Аллергии на парафин, а также на вещества, входящие в состав косметического воска.
    • Сахарном диабете.

    Если вы имеете любое из вышеперечисленных противопоказаний, то это не повод расстраиваться. Если у вас нет аллергии на воск, то для вас имеется альтернативное решение парафинотерапии – использование холодного крема-парафина. Он дает практически такой же эффект, что и горячая парафиновая ванночка. Крем не требует предварительного разогревания и наносится на руки кисточкой.

    Процедура парафинотерапии – эффективный и простой способ ухода за руками. Кожа разгладится, трещинки и сухость исчезнут, руки станут мягкими и нежными. Помните, что руки – отображение возраста женщины! Но делая парафиновые ванночки, вы легко сможете обмануть окружающих!

    Как применять парафин для суставов

    Суставы имеют свойство со временем изнашиваться, вследствие чего человек может страдать от сильных болевых ощущений. Также проблемы могут быть связаны и с различного рода воспалениями, которые в конечном итоге могут привести к полному разрушению суставов. Важно вовремя начать терапию, дополняя ее народными средствами. Прекрасно помочь в этом вопросе может парафин для суставов.

    Что представляет собой парафин?

    Парафинотерапия хорошо зарекомендовала себя при лечение болей в суставах

    Парафин сам по себе имеет восковую основу, но добывают его, в основном, из нефтяных веществ.

    Всем известно, что данный препарат прекрасно может помочь в процессе лечения суставов. Но, прежде чем приступать к терапии, необходимо знать как правильно применять парафин для суставов.

    Парафинотерапия: общие правила и рецепты

    Процедуру парафинотерапии в любом случае необходимо начинать с расплавления парафина на водяной бане. После чего, его необходимо охладить, приблизительно до 60 градусов, чтобы средство могло дать эффект прогревания суставов.

    Если парафин будет использоваться для лечения артрита, то необходимо нанести уже расплавленный и охлаждённый лечебный парафин плоской кистью на участок, который нуждается в терапии. После чего нужно накрыть область небольшим количеством полиэтилена, и укутать тёплым одеялом. Держать в течении 1-го часа.

    Снять симптомы артрита можно также благодаря парафиновым компрессам. Нужно сложить кусок ткани в 8-10 слоёв и сделать салфетку. Окунуть её в уже расплавленный парафин. Отжать салфетку и приложить к больной области. При этом она должна быть уже смазана парафином, как было сказано выше. И участок также необходимо накрыть тёплым одеялом или плотным шерстяным шарфом.

    Можно также использовать парафиновую лепёшку. Для этого необходимо из застывшего парафина (нужно чтобы по ощущениям напоминал пластилин) сформировать лепёшку. После этого приложить её к больному месту, закрепить и выполнить все рекомендации, которые указаны выше.

    Если же у человека наблюдается дисплазия тазобедренных суставов, то парафинотерапия прекрасно будет действовать, если её применять в комплексе с массажем и физиотерапией.

    Действенный метод лечения парафином для тазобедренных суставов: необходимо 500 г парафина растопить на водяной бане, добавив 250 г озокерита. После этого добавить в массу вазелиновое масло и перемешать. Всю смесь вылить в формочку, размером 25-20 см (зависит от размера ягодиц больного). Слой должен быть не меньше 1 см. Спустя 10-20 минут, после охлаждения и затвердевания массы, необходимо очень аккуратно вынуть её из формочки и приложить к больному месту. После этого замотать в полиэтиленовую плёнку и укутать тёплым одеялом. Находится с парафином необходимо в течении часа.

    Использовать парафинотерапию для лечения суставов в домашних условиях можно, необходимо только строго соблюдать все правила и противопоказания, чтобы уберечь здоровье от неожиданных и неприятных побочных эффектов.

    Для чего применяют парафин?

    Парафин достаточно универсальное средство, но применяют его в основном для терапии каких-либо заболеваний.

    В основном применение парафина используют в случае:

    1. Воспалительных процессов (без нагноений)
    2. Заболеваниях опорно-двигательной системы
    3. Травмах и заболеваниях периферической нервной системы
    4. Последствиях травм (растяжения, ушибы)
    5. Спастических контрактурах мышц

    Как действует парафин?

    Парафин можно применять не только в лечебных целях, но также и для омоложения кожи рук

    Парафин на самом деле является очень универсальным средством домашней медицины. В основном эффективность проявляется благодаря теплу парафина, которое появляется при нагревании вещества. Также огромным преимуществом является то, что его можно использовать для терапии не только взрослых, но и маленьких детей.

    Положительные воздействия парафина заключаются в:

    1. Температура плавления. Расплавляется он при +52 градусов, поэтому ожоги и остальные повреждения исключены.
    2. Огромная теплоёмкость.
    3. Очень маленькая теплопроводность. Благодаря этому, парафин очень быстро растворяется и удерживает тепло, но очень медленно остывает и отдаёт его.
    1. Размягчает верхние слои кожного покрова
    2. Раскрывает поры
    3. Усиливает потоотделение
    4. Впитывает и забирает все токсические вещества, которые выделились вместе с потом
    5. Сохраняет водный баланс

    Также благодаря тому, что кожа при применении парафина повышает свою температуру, это улучшает кровоснабжение больных участков, значительно уменьшает различного рода воспаления и также усиливает процесс восстановления в коже и структуре суставов.

    Детская парафинотерапия

    Парафин представляет из себя абсолютно безопасное лечащее средство, если применять его правильно. Поэтому парафинотерапию очень часто используют не только для взрослых людей, но также и для детей.

    Парафин для детей до года используют в основном в качестве тепловой расслабляющей процедуры. В этом случае парафин необходимо накладывать на больной участок.

    Но для детей старше одного года, средство может использоваться при кашле (пневмонии, бронхите). Накладывать парафин необходимо на те участки, на которые обычно кладут горчичники. Если же он используется в случае дискинезии желчевыводящих путей, то класть его нужно на правое подреберье. При различны заболеваниях мочевого пузыря – на низ живота.

    Но самым популярным способом использования парафинотерапии для детей являются парафиновые сапожки. Преимущество заключается в том, что их можно использовать с самого рождения ребёнка, так как процедура является безопасной.

    Обычно парафиновые сапожки назначает по необходимости врач в случае, если у ребёнка с первых месяцев жизни наблюдается тонус мышц, стоп и голеней. Более взрослым деткам могут назначать в качестве терапии при насморке. Если парафиновый сапог назначается только на одну ногу, то чаще всего это происходит для восстановления суставов после каких-либо серьёзных травм.

    Для парафиновых сапожек всё готовится также, как было сказано выше. Но потребуется немного больше средства, так как ножки ребёнка должны быть от кончиков пальцев и до колен находиться в парафине.

    Противопоказания парафинотерапии для детей

    Категорически нельзя применять парафин в случае:

    1. Повреждений или сыпи на участке кожи, куда предполагается накладывать средство
    2. При повышенной температуре (если есть нагноения)
    3. Первых трёх дней после заболевания или травмы также не рекомендуется применять парафин
    4. Нарушения термической чувствительности кожи

    Противопоказания

    При различных кожных заболеваниях применение парафина противопоказано

    Читать еще:  Позвоночные грыжи инвалидность

    Несмотря на свою безопасность, парафинотерапия имеет противопоказания не только для детей, но и для взрослых. В частности, запрещено применять парафин в случае:

    • Атеросклероза
    • Сахарного диабета
    • Стенокардии
    • Гипертонии
    • Различных заболеваниях кожи
    • Глубоких ранах, порезах
    • Варикозе
    • Аллергии.

    Но не стоит сразу же отчаиваться. Данный перечень подразумевает запрет использования горячего метода применения. Если пользоваться холодным способом терапии, то необходимо опираться только лишь на личную непереносимость компонентов, если такая имеется.

    Побочные эффекты

    Так как у всех может быть абсолютно разная реакция на парафин, то необходимо учесть, то побочные эффекты также иногда могут проявлять себя в качестве ожогов, аллергических реакций. Но это может произойти только в том случае, если инструкция и правила не соблюдались.

    Парафинотерапия — это универсальный, довольно бюджетный способ не только терапии, но также и омоложения. Но не нужно слишком полагаться на этот метод и следует запомнить, что даже в такой безобидной и безопасной процедуре можно получить какие-либо побочные эффекты. Поэтому, в обязательном порядке, прежде чем использовать парафин для своих целей необходимо проконсультироваться с врачом, для определения всевозможных противопоказаний к применению.

    Парафинотерапия – отзыв

    Парафинотерапия рук в домашних условиях без спецсредств и без помощника. От боли в суставах, для мягкой ухоженной кожи рук. Что добавлять в парафин для усиления эффекта. Противопоказания.

    Парафинотерапию в домашних условиях применяла дома давно, как для ног, так и для рук. Сначала для ног (болели косточки у больших пальцев), у меня вальгусная деформация большого пальца стопы обеих ног, и бывало, в молодости после прогулок на высоких каблуках косточки на ногах болели достаточно сильно и длительно. Пользовалась аптечным парафином в домашних условиях, наносила на косточки и после 10 ежедневных процедур боль уходила надолго.

    А суставы пальцев рук беспокоить начали только после 50-ти, суставы деформировались, часто болели на смену погоды:

    К тому же я осенью часто выходила из дома без перчаток, и кожа рук стала сухой и шершавой, крем не помогал.

    Я решила сделать парафинотерапию, чтобы одновременно подлечить суставы и улучшить состояние кожи.

    Врач П.В. Евдокименко в своей книге “Артроз. Избавляемся от болей в суставах” в 10-й главе пишет о парафинотерапии, как об одном из эффективных физиотерапевтических методов лечения артроза первой-второй стадии.

    Парафин купила в аптеке, в пластиковой упаковке 250 грамм:

    Парафин без добавок, без запаха. Чтобы извлечь из упаковки, нужно её перевернуть и надавить на дно.

    Приготовила пищевые полиэтиленовые пакеты, пластиковый пищевой контейнер ёмкостью 2л (со значком, который обозначает, что контейнер подходит для микроволновки и для температуры +110) кухонную рукавичку-прихватку и лавандовое масло.

    А ещё понадобится крем для рук и силиконовая кисть:

    Я читала, что в специальном воскоплаве парафин топится полчаса-час. Не знаю, как там в воскоплаве, а я парафин измельчила ножом, положила в контейнер и поставила на водяную баню, парафин расплавился через 15 минут.

    ЧТО добавлять в парафин.

    Я добавила в расплавленный парафин эфирное масло лаванды – 4 капли. Это для противовоспалительного действия, чтобы пролечить суставы. С этой целью можно применять и смесь масел: лавандовое 2 капли, можжевеловое 2 капли.

    Если парафинотерапия делается только с косметической целью, можно вместо лавандового масла добавить эфирное масло розы, или розового дерева, у этих масел тонизирующий, омолаживающий эффект. Их можно сочетать – 1-2 капли масла розы + 2 капли масла розового дерева.

    Руки не должны быть холодными, их нужно вымыть в тёплой воде, помассировать, разогреть. Можно применить лёгкий скраб для рук, если хотите косметический эффект.

    Затем нужно нанести на руки увлажняюще-питательный крем (обильно, не жалея) и втереть.

    Попробовать парафин кончиком пальца. Если горячий, но не слишком, погрузить руку в парафин 4 раза с интервалом в несколько секунд, чтобы парафин на руке образовал плёнку. Я пальцы погружаю без проблем, а вот для нежной кожи тыльной стороны руки всё же горячо, поэтому на эти места наношу парафин силиконовой кисточкой.

    Потом сразу надеваю на руку полиэтиленовый пакет (я пробовала одноразовые полиэтиленовые перчатки – неудобно):

    Сверху для утепления сразу надеваю кухонную варежку-прихватку:

    Другие варежки не подходят, слишком маленькие и парафин ломается.

    Держать 20-30 минут. Пальцы не сгибать и ими не шевелить – парафин потрескается и эффект уже будет не тот.

    Дальше нужно снять варежку, затем, не снимая пакет, пошевелить пальцами, чтобы парафин потрескался и отошел от руки. Вынуть руку, а парафин вытряхнуть в контейнер. Руки не мыть, опять нанести увлажняющий крем.

    Можно сделать парафинотерапию на одной руке, затем на другой. Мне так удобнее, пока одна рука в парафине, другая свободна, можно посидеть за ноутбуком. Если у вас есть помощник, можно нанести парафин на обе руки сразу, но тогда на 20-30 минут вам нужно чем-то себя занять, так как вы ничего делать не сможете. Если хотите просмотреть фильм, или полежать слушая музыку, с обеими руками в парафине, вам без помощника сделать это будет сложно.

    Контейнер закрываю крышкой, на другой день парафин использую повторно – и так для всего курса лечения.

    Я делала парафинотерапию с маникюром, ничего не случилось, лак не облез.

    РЕЗУЛЬТАТ.

    Сразу после первой парафинотерапии кожа рук потрясающе мягкая и увлажнённая, но это ненадолго. Я делала процедуру вечером, а утром после первого раза эффект был почти не заметен. Возможно, это потому, что кожа была слишком пересушена. Значительное стойкое улучшение я заметила только после 5-го раза (делала ежедневно). И результат нужно поддерживать частым применением крема для рук.

    Боли в суставах утихли не скоро. После первых 4-х процедур боли не уменьшились. На это нужен полный курс, 10 процедур.

    Сейчас меня суставы не болят, но деформация осталась. Узелки возле суставов не исчезли. Правда, я на это и не рассчитывала.

    Парафинотерапия для косточек ног проводится по тому же принципу. Наносите кисточкой парафин на предварительно вымытые тёплой водой суставы, только не забудьте вытереть кожу насухо. Я для ног крем не применяла. Наденьте пакет и сразу тёплые толстые носки. Подержите 20-30 минут. На курс – 10 ежедневных процедур. Помощник не нужен.

    ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

    Воспаление суставов в острой стадии (суставы горячие, отёкшие, кожа над ними покраснела, боли резкие и сильные), синовиты

    Любые острые воспалительные заболевания, гнойные поражения организма

    Обострение ревматических заболеваний

    Заболевания крови, кровотечения

    Пробовала готовую маску для рук “с эффектом парафинотерапии”, чтобы избавиться от сухости кожи – не то, никакого результата не заметила. Может, это индивидуально.

    Если у вас артроз крупных суставов, например, коленных, попробуйте принимать желатин. Мой опыт желатинотерапии, дозы, как, когда и сколько принимать – читайте здесь.

    Если у вас болят и выпирают косточки больших пальцев ног, возможно, вам помогут вот такие фиксаторы.

    А при болях в суставах дополнительно поможет Вольтарен.

    ВСЕ мои отзывы находятся вот здесь. Заходите, буду рада, отвечу на ваши вопросы в комментариях.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector