poch-pech.ru

Пластыри на колени при артрозе коленных суставов

Пластыри на колени при артрозе коленных суставов

При лечении от разных патологий суставов помимо основной терапии используются наружные средства. Это могут быть различные мази, растирки, гели, компрессы, аппликации и пластыри кинезио тейпы. Они помогают снять остаточную симптоматику при различных патологиях сустава – эффективно устраняют боль, воспалительные процесс и помогают восстановить функциональность колена. Одним из самых удобных способов при местной терапии считаются пластыри. Но при этом нужно учитывать особенности его использования и подобрать подходящий вариант с нужным эффектом. Подробнее о пластырях кинезио тейпах здесь.

В каких случаях используют пластырь?

Специалисты рекомендуют прибегать к подобным препаратам в следующих случаях:

  • артроз коленного сустава, бурсит, артрит,
  • травмы связок и суставов – ушибы, вывихи, растяжения,
  • спазмы мышц, миозиты,
  • отложение солей в суставах,
  • нарушения обменных процессов, аутоиммунные заболевания.

Прежде чем приступать к лечению и применять пластырь от боли, нужно с точностью поставить диагноз – сделать это может только врач. Это очень важно, так как любые пластыри только снимают симптоматику, облегчают состояние больного, но никак не влияют на течение болезни, особенно если речь идет о серьезных патологиях.

Преимущества пластырей

Популярность всех видов пластырей обусловлена тем, что они имеют несколько преимуществ по сравнению с другими препаратами для местной терапии:

  1. Пластыри кинезио тейпы не содержат никаких лекарственных средств, при этом эффективно снимают болевые ощущения и поддерживают травмированные мышцы и суставы. Достаточно приклеить и носить его рекомендованное время.
  2. Пластырь более практичен в применении. Просто удалите защитный слой, зафиксируйте на коже. При этом руки останутся чистыми, одежда не запачкается, поэтому применить его можно в любой ситуации.
  3. Пластырь всегда можно носить с собой, так как он занимает немного места даже в маленькой сумке и пригодится для оказания неотложной помощи (к примеру, если боль появится на работе, во время тренировке или на отдыхе).

Разновидности пластырей

При болевом синдроме и различных патологиях коленей существует несколько видов пластырей, каждый из которых обладает своими преимуществами. Условно пластыри разделяют на 6 групп, которые различаются по принципу действия:

  • Противовоспалительные пластыри содержат нестероидные средства, проникающие сквозь кожу. В течение 15-20 минут успокаивают боли за счет снятия воспалительного процесса.
  • Анестетики содержат сильнодействующие обезболивающие компоненты (новокаин, лидокаин и т.д), поэтому их рекомендуют применять в острой фазе заболевания, сразу получения травмы, чтобы облегчить состояние пациента.
  • Кинезиотейпы – относительно новая методика лечения патологий сустава. Такие эластичные пластыри не содержат никаких лекарственных средств. Их лечебный эффект обеспечивается за счет особых схем нанесения на кожу, улучшающих кровообращение отток лимфы. При этом обеспечивается надежная фиксация суставов, поврежденных мышц и связок без ограничения подвижности больного. Купить кинезио тейпы для колена от проверенных производителей Вы можете на этой странице.
  • Разогревающие пластыри – наиболее многочисленна группа. На внутренней поверхности таких пластырей нанесены компоненты, которые раздражают рецепторы, расширяют сосуды, вызывают приток крови и оказывают согревающее действие. За счет этого пациенту становится легче.
  • Китайские пластыри содержат в своем составе комплекс растительных и минеральных компонентов. Такое сочетание дает отличный терапевтический эффект, при этом их применение безопасно для организма.
  • Нано пластыри действуют непосредственно на очаг воспаления, так как лекарственные средства разбиты до микроскопических размеров.

Противовоспалительные и согревающие пластыри

В основном врачи назначают пластыри с противовоспалительными нестероидными компонентами при травмах, ревматизме, гонартрозе. Плюс в том, что они действуют достаточно быстро и эффективно, снимают боль и воспаление. Но при этом такой пластырь нельзя использовать на длительной основе, хоть он и негормональный. Поэтому использовать такие пластыри можно только после консультации со специалистом.

Что касается согревающих пластырей, то их можно применять без рекомендаций врача. Основное действующее вещество в таком продукте – это вытяжка из жгучего перца или экстракт горчицы. При попадании средства на кожу, активный компонент вызывает раздражение рецепторов, провоцирует приток крови и мягко снимает боли. После нанесения человек чувствует приятное тепло. Если появляется сильное жжение и зуд, то нужно немедленно удалить пластырь, остатки средства стереть масляным раствором и после промыть водой.

Учитывайте, что все пластыри раздражающего действия нельзя использовать на чувствительной коже, при наличии открытых ран и повреждений.

Кинезиотейпирование болевого участка

Тейпы – это пластырь особого типа. Эластичные полоски на хлопковой основе мягко фиксируют сустав, при этом сжимаются и растягиваются вместе с движением кожи. Главное подобрать правильную схему тейпирования, так как они отличаются в зависимости от заболевания. При правильном накладывании уходит боль, отечность, восстанавливается подвижность. При этом носить тейпы можно в течение 3-5 суток, без ограничений на водные процедуры и физическую активность.

Пластырь с содержанием анестетика

Благодаря содержанию в составе анестезирующего вещества, такой пластырь попросту блокирует чувствительность рецепторов, тем самым снимая болевые ощущения в суставах и мышцах в зоне воздействия. Поэтому его рекомендуют использовать в критических ситуациях – для снятия острой боли, сильной перегрузке суставов во время активного отдыха и спортивных тренировок. Боль снимается полностью или сильно снижается – все зависит от чувствительности человека и тяжести травмирования. Помните, что такой пластырь нельзя использовать постоянно, и между аппликациями делается 12-часовой перерыв.

Китайский пластырь

Популярность китайских препаратов обусловлена тем, что в этом случае используются основы нетрадиционной медицины – вытяжки растений и трав. Это могут быть экстракты хохлатки, дринарии, циботиума, сафлора и других экзотических растений. Плюс в том, что при комплексном воздействии такой средство оказывает выраженное лечебное действие и снимает боли, при этом совсем безопасно для организма.

Единственный побочный эффект – это возможность появления аллергической реакции из-за наличия натуральных растительных компонентов. А использовать его можно не только при болях и травмах, но и в качестве профилактики при постоянных физических перегрузках.

Как правильно использовать пластырь?

Если вы испытываете боль или получили повреждение, то использовать пластырь просто. Достаточно следовать нескольким правилам:

  1. Убедитесь, что срок годности изделия не истек, и приобретаете товар от проверенного производителя в индивидуальной упаковке. Только в этом случае можно избавиться от боли и обеспечить продолжительный эффект без вреда для организма.
  2. Подготовьте кожу. Достаточно промыть место боли и вытереть насухо.
  3. Отделите защитный слой и прикрепите пластырь кинезио тейп в том месте, где локализуется боль, согласно инструкции или видео.
  4. Кинезио тейпы, в отличии от всех остальных пластырей, абсолютно совместимы с водными процедурами. Поэтому в период использования можно принимать душ и любые водные процедуры, не опасаясь что тейп отклеится.
  5. Длительность лечения зависит от заболевания, интенсивности боли, состояния кожи и индивидуальных особенностей пациента, поэтому определить продолжительность курса может только врач. В основном кинезио тейпы фиксируют в области сустава на срок от 2 до 5 дней и применяют от одной до двух недель.

Противопоказания

При появлении болей перед использованием нужно учесть противопоказания для данного средства. В первую очередь стоит отказаться от использования при наличии гнойных воспалений, дерматологических заболеваний и новообразований в зоне нанесения – это может вызвать ухудшения состояния.

Читать еще:  Синовит киста бейкера коленного сустава

Кроме того не рекомендуют их применять для лечения суставов у беременных и кормящих женщин, детей. Это связано с тем, что производители не могут предоставить данные о безопасности использования подобных препаратов, так как на данной категории лиц обычно не проводят тестирования.

Если пластырь подобран правильно, то он станет отличным дополнением к основному курсу лечения суставов. Помните, что для полного избавления от болезни нужно следовать рекомендациям врача и не отказываться от других процедур – приема лекарств, физиотерапии, массажа и лечебной физкультуры. А в нашем интернет-магазине вы сможете подобрать качественные пластыри от проверенных производителей.

Материал данной статьи является собственностью ООО “Юниспорт”, копирование запрещено.

Тейпирование коленного сустава при артрозе схема

Правильное тейпирование коленного сустава при артрозе выполняется по определенной схеме. После процедуры происходит воздействие на поврежденную зону, возникает лимфодренажный эффект, восстанавливается кровообращение, что снимает отек, боль и воспаление.

Тейпирование коленных суставов в современной медицине производится достаточно часто, так как данный процесс позволяет получить быстрое восстановление, является профилактикой возникновения осложнений, снимает симптоматику.

Артрозом коленного сустава страдают не только люди пенсионного возраста, но и молодое поколение. Чтобы предотвратить дальнейшее развитие осложнений, коленную чашечку рекомендуется фиксировать тейпами. Благодаря такому воздействию снижается нагрузка на поврежденную зону, кроме того тейпирование коленного сустава позволяет обеспечить быстрое устранение неприятных ощущений, что позволяет пациенту вернуться к нормальному образу жизни.

Спасением станет кинезиотейпирование коленного сустава, которое уже в течение первого дня ношения станет основой снижения проявления всех перечисленных моментов.

Основные причины возникновения артрита

По причине возникновения данное заболевание делится на три категории – артроз, ревматоидный и посттравматический артрит, причем тейпирование выполняется в каждом случае одинаково, не зависимо от источника проблемы. Артроз является заболеванием, основанным на износе хрящевой ткани, наложение тейпов в данной ситуации провоцирует минимальную нагрузку на поврежденную зону. То есть, наложение ленты рекомендуется людям пенсионного возраста, чтобы предотвратить образование артрита.

Ревматоидный артрит возникает в любом возрасте, поражает оба сустава. Основой выступает воспалительный процесс, когда в процессе уничтожения микробов организм начинает атаковать собственные ткани, и это чаще всего ткани суставов, поэтому при таком артрозе выполняется не только медикаментозное лечение, но и тейпирование.

Посттравматический артрит возникает на основании травм, поэтому тейпы применяются спортсменами при любых тренировках, чтобы исключить возникновение серьезных травм, которые могли бы стать основой возникновения артрита.

Как работает тейпирование?

Применение эластичных лент, позволяет получить невероятно значительный эффект:

  • Посредством клеевой основы формируется определенное ограничение подвижности сустава и мышц, причем сама лента очень эластична, подобна коже. Так посредством тейпа вы не просто фиксируете коленный сустав, но еще и сокращаете движение самой мышцы;
  • Сжатие ленты действует как определенный массаж, поэтому методику тейпирования применяют для того, чтобы восстановить нормальное кровоснабжение.;
  • Увеличивается мышечная поддержка, улучшается приток крови, что в свою очередь позволяет восстанавливать поврежденные ткани, кинезио тейпы увеличивают мышечную поддержку и устраняют болевые проявления.

Многие заболевания, такие как травмы мениска, растяжения, артрит, артроз и пр., сегодня лечат посредством тейпов, так как метод показал невероятную эффективность. Фиксирование мышц и связок выполняется по особой структуре, которую нужно предварительно изучить, чтобы получить желаемые результаты.

Виды тейпирования

Тейпирование колена осуществляется разными методами, в зависимости от самой проблемы, а также от степени ее тяжести. Совершенно недавно методику наложения лент использовали крайне редко. Но, с момента, когда была доказана значительная эффективность, активно применяется функциональное тейпирование при различных травмах колена. Применяют такие виды воздействия:

  • Лечебный метод. Ленты накладываются на больную конечность, чтобы снизить уровень нагрузки, таким образом, улучшить положение и снизить вероятность повторного травматизма. Наложение кинезио должно быть выполнено по определенной схеме, это сведет к минимуму возможность ухудшения ситуации и дальнейшего развития заболевания. Кроме того, что тейп обездвиживает коленный сустав, он еще и восстанавливает нормальную работу кровеносной системы, что облегчает процесс реабилитации после медикаментозного лечения;

  • Функциональный метод. Применяется функциональная методика для того, чтобы разгрузить мышечный аппарат, так провоцируется предупреждение возникновения травм. Наложение кинезиотаким способом используется спортсменами, чтобы предотвратить разрушение тканей сустава;
  • Реабилитационный метод. Тут тейпы накладываются так, чтобы обеспечить своеобразную корректировку работы коленного сустава. Такая фиксация рекомендуется после проведения лечения на суставе и в качестве основы профилактики растяжения связок после длительного постельного режима.

Достоинства и преимущества тейпирования

Метод наложения специализированных лент является поистине уникальным, используется при разных травмах мениска коленного сустава, при серьезных артритах, артрозах, и в качестве элемента профилактики. Кроме перечисленных преимуществ существуют такие:

  • Кинезиотейпирование выполняется достаточно просто, следует просмотреть видео, и вы сможете самостоятельно выполнять нужное наложение;
  • Даже если повреждения мениска серьезные и спровоцировано удаление, можно использовать метод, как способ реабилитации после серьезного хирургического воздействия;
  • Благодаря наложению функциональной повязки можно предотвратить возникновение массы серьезных заболеваний, так как нагрузка будет распределяться правильно, и это спровоцирует устранение даже начальной стадии заболевания даже если вы о нем еще не знаете;
  • Фиксация мышечных волокон позволяет снизить на них нагрузку, восстановить нормальное кровообращение и быстро снизить болевой эффект, устранить воспаление, что в принципе, станет основой быстрого выздоровления;
  • Процедуры тейпирования являются очень доступными, так как ленты имеют низкую стоимость, а наложение можно осуществлять самостоятельно;
  • Использование таких лент позволяет осуществить профилактику травмы, что в свою очередь предотвращает развитие сложных заболеваний и патологий;
  • Можно использовать для тейпирования голеностопного сустава, колена, многие при помощи лент обездвиживают сустав и пр. То есть, речь идет о широкой области применения.

Конечно же, бандажи более сложны в использовании, тяжелые и громоздкие, и для поврежденного коленного сустава они малоэффективны, так как провоцируют только поддержку. Но в некоторых случаях применение тейпа невозможно.

Схема тейпирования

  1. Если вы решили воспользоваться методикой кинезиотейпирования колено нужно вымыть и очистить участок для наложения. Предварительно рекомендуется осуществить осмотр, ведь полоски накладывают таким образом, чтобы воздействие провоцировалось на основную зону воспаления или же отека;
  2. Применение лечебного кинезиотейпирования при наличии крупных ран на коже является невозможным. Придется подождать заживления. Маленькие раны должны быть изолированы асептическими повязками, после чего осуществляется стабилизация сустава лентами;
  3. Кинезиологическое тейпирование производится в естественном положении, перед наклеиванием полоска слегка натягивается, но не сильно.
  • Потребуется две полоски Y вида;
  • На внутреннюю часть бедра наносится тейп, основание у колена, две части по обе стороны бедра;
  • Колено в процессе нанесения должно быть согнуто;
  • На внутреннюю часть колена наносится второй тейп, чтобы зафиксировать поврежденный сустав. Колено как бы находится внутри тейпа, обе полоски – сверху и снизу колена, это фиксирует не только мышцу, но и связку надколенника;
  • Чтобы обеспечить нормальную подвижность конечности ленты не следует натягивать, немного растянуть.

Ограничивать нагрузку на колено нужно регулярно, особенно спортсменам, ведь определенные нагрузки могут сформировать образование серьезных травм и повреждений. Спортсменам рекомендуется накладывать ленты в качестве основного элемента предотвращения травм. Ограничивать нагрузку нужно и тем, кто переносит значительные грузы или же в течение дня все время находится на ногах.

Полоски накладываются на длительный промежуток времени, поэтому выбирать нужно варианты из натуральной ткани с противоаллергенным клеевым составом. Когда накладывается полоска следите за тем, чтобы натяжение не было слишком значительным.

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • как бороться с храпом у женщин (47)
  • как вылечить храп у женщин в домашних (46)
  • как лечить храп у женщин в домашних (46)
  • как вылечить храп у женщин (46)
  • как лечить храп у женщин (46)
  • причины храпа во сне у женщин (46)
  • храп во сне у женщин (46)
  • причины храпа у женщин (46)
  • храп у женщин (46)
  • как лечить храп у мужчины (46)
  • причины храпа во сне у мужчин (46)
  • как бороться с храпом у мужчин (46)
  • храп во сне у мужчин (46)
  • как вылечить храп у мужчины (46)
  • храп у мужчин причины (46)
  • храп у мужчин (46)
  • лечение храпа в домашних условиях (46)
  • храп лечение в домашних (46)
  • лечение храпа лазером отзывы (46)
  • лечение храпа лазером цена (46)
  • лечение храпа в москве (46)
  • лечение храпа народными средствами (46)
  • средства лечения храпа (46)
  • народное лечение храпа (46)
  • лечение храпа цена (46)
  • лечение храпа отзывы (46)
  • лечение храпа лазером (46)
  • храп у женщин причины и лечение (46)
  • храп у мужчин причины и лечение (46)
  • лечение храпа у женщин (46)
  • храп у мужчин лечение (46)
  • храп причины и лечение (46)
  • лечение храпа (46)
  • средство от храпа мгновенного действия (46)
  • средство от храпа мгновенного (46)
  • средство от храпа в домашних условиях (46)
  • средство от храпа в домашних (46)
  • снорекс средство от храпа отзывы (46)
  • средство от храпа купить (46)
  • снорекс средство от храпа (46)
  • народные средства от храпа (46)
  • средство от храпа отзывы (46)
  • средство от храпа в аптеках (46)
  • средство от храпа (46)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Пластырь для коленного сустава при артрозе, гонартрозе, боли в колене

Воскресенье, 15 Апреля 2018 г. 01:14 + в цитатник

Как выбрать пластырь для коленного сустава: перцовый, обезболивающий, китайский

Пластырь для коленного сустава помогает восстановить прежнюю функциональность, устранить воспалительный процесс, снять боль. Выпускают 5 видов пластырей с разными эффектами, чтобы выбрать подходящий, нужно разобраться, как они действуют и чем отличаются.

Показания к применению

Врачи рекомендуют использовать пластыри при:

  • ушибах;
  • растяжениях связок коленных суставов;
  • вывихах;
  • нарушениях обменных процессов;
  • дегенеративных процессах;
  • аутоиммунных заболеваниях;
  • радикулите, остеохондрозе, ишиасе;
  • артрите или артрозе;
  • миозите и мышечных спазмах;
  • солевых отложениях в суставах;
  • гонартрозе.

Не пытайтесь поставить себе диагноз самостоятельно и выбрать пластырь по отзывам в сети. Это не только бесполезно, но и небезопасно.

Виды и действие

В аптеках и специализированных магазинах можно найти следующие виды:

Важно подобрать пластырь правильно, чтобы не усугубить состояние больного.

Противовоспалительный

Такие выпускают под торговой маркой Вольтарен, Нанопласт. Пропитка содержит нестероидные противовоспалительные компоненты, например, диклофенак. Как только воспаление пойдет на спад, боль тоже притупится. Врачи рекомендуют такие пластыри при гонартрозе, травмах, ревматизме.

Ортопедический пластырь на растительной основе

Известный китайский Zb Pain Relief устраняет отечность, восстановит и ускорит кровообращение, снимет болевой синдром. Активные компоненты растительного происхождения безопасны, облегчат состояние при самых разных ортопедических заболеваниях. Эффект будет заметен уже через 3-5 дней использования.

Согревающий перцовый пластырь

Перцовый пластырь при болях в коленных суставах согревает их, раздражает рецепторы и усиливает кровоток, тем самым улучшает питание сустава и уменьшает боль.

Основной компонент – экстракт стручкового перца. Он может сильно раздражать кожу, поэтому перцовый пластырь нельзя использовать при любых ее повреждениях и повышенной чувствительности.

Кинезиотейп

Это особые клейкие ленты, которые фиксируют на коже с оптимальным натяжением. Врачи назначают такой пластырь при артрозе коленного сустава для снятия боли.

Также они эффективны при:

При правильном использовании напряжение мышечных волокон спадает, боль и отечность постепенно проходят. Такой результат возможен при правильном накладывании тейпов. Специальные лечебные ленты разрешается носить до нескольких дней, накладывать их можно до 10-15 раз.

Пластырь-анестетик

Устраняет болевой синдром благодаря воздействию лидокаина. Он блокирует передачу нервных импульсов и обеспечивает анестезирующее действие. Такой пластырь обезболит мениск при растяжении или перегрузках, поэтому незаменим для спортсменов и любителей активного отдыха.

Эффективность зависит от чувствительности рецепторов и тяжести травмы.

Пластырь нужно наклеить на больное колено и оставить на 12 часов. После снятия потребуется 12-часовой перерыв перед повторением процедуры. Оптимальная продолжительность курса – 5 процедур.

Рекомендации по использованию

Стоит строго следовать инструкции и придерживаться общих правил:

  1. Обязательно проверить срок годности изделия.
  2. Товар должен быть оригинальным и качественным.
  3. Накладывать изделия нужно на сухую очищенную кожу. С изделия удаляется специальная защитная пленка. После этого пластырь приклеивается к больному участку.
  4. После процедуры кожные покровы нужно промыть и обсушить, затем нанести крем или мазь с успокаивающим эффектом.

Лечебные наклейки используют ежедневно или через день, ориентируясь на состояние кожи. Длительность курса лечения определяет врач.

Противопоказания

Запрещено использовать наклейки на колени в следующих случаях:

  • беременность и период грудного вскармливания;
  • дерматологические заболевания;
  • гнойные воспаления коленного сустава или близлежащих мягких тканей;
  • индивидуальная чувствительность к лечебным компонентам;
  • повреждения кожи: царапины, раны и раздражения;
  • родинки, бородавки и другие новообразования в пораженной области;
  • детский возраст.

Цена пластырей для коленных суставов составляет около 2 тыс. рублей. В упаковке содержатся 10 пластырей в индивидуальных пакетах и подробная инструкция.

Правильно подобранный пластырь на колено дополнит курс лечения, назначенный врачом, но не стоит ожидать, что он вылечит от ортопедических заболеваний. Помимо местного лечения обычно требуется прием медикаментов, физиотерапия, а иногда и операция.

Тейпирование колена и кинезиотейпирование коленного сустава

Снять воспаление и болевые ощущения при артрозе или после травмы колена можно даже без визита в поликлинику. Согласитесь, высиживать многочасовые очереди – занятие не из приятных, когда болят ноги? В последнее время все более востребованной становится немедикаментозная процедура – тейпирование коленного сустава. О том, что это такое, как ее осуществить самому, и действительно ли она так эффективна, как говорят, читайте далее.

Общее положение о тейпировании коленного сустава

Тейпирование колена – это стабилизация коленного сустава с помощью кинезиотейпов (о том, что такое кинезио тейп здесь ). Процедура не стесняет конечности в движении и не ограничивает подвижность самого сустава.

Кинезиотейпы представляют собой плотную эластичную хлопковую ленту на основе клеящего состава на акриловой подложке. Они точно повторяют форму тела, поэтому не вызывают дискомфорта и обеспечивают надежную поддержку коленному суставу.

Благодаря натуральной основе, которая отличается воздухо- и водопроницаемыми свойствами, один тейп можно «носить» до 5 суток! Для занятий водными видами спорта специально выпускают кинезиотейпы с водостойкой основой.

Все тейпы можно разделить на 3 вида:

  • I-образной формы. Наиболее простые по форме тейпы, которые применяются при незначительных проблемах с коленными суставами. Например, при воспалении или отеке.
  • Х-образной формы. Их специальная форма позволяет лучше обхватить и зафиксировать проблемный участок.
  • Y-образной формы. Предназначены для надежной фиксации в определенной позиции соединительнотканных мышечных оболочек (фасций).

Как правильно наложить кинезиотейп?

После того, как Вы узнали, что тейпирование – это «укрепление» сустава эластичными лентами, закономерно напрашивается вопрос, как клеить тейп на колено.

Существует общие правила его наложения, а также частные, которые отличаются в зависимости от характера заболевания.

Наложение тейпа на колено должно проходить по следующим правилам:

  • Проводится осмотр проблемного участка, пальпируются кожные покровы, собирается анамнез и устанавливается точный диагноз.
  • На небольшие ранки (если они есть) накладываются асептические повязки. На большие раны накладывать тейпы нельзя.
  • Полностью сбривается волосяной покров на участке.
  • На коленный сустав в нейтральном (естественном) положении накладываются тейпы по площади проблемного участка.
  • Перед наклеиванием эластичную полоску необходимо несколько натянуть, однако не сильно.

Что касается особенностей наложения при различного рода травмах, выделяют несколько методик тейпирования коленного сустава:

  • Мышечный способ. Применяется при растяжениях и накладывается четко поверх растянутых связок.
  • Коррекционный способ. Его особенностью является растяжение ленты на 90%, которую при этом разрезают посредине, оставляя 4-5 см по краям.
  • Лимфатическая техника. Разрезанные на тонки полосы тейпы приклеивают параллельно друг другу по направлению лимфатических узлов.
  • Сетка. Наиболее эффективный метод при гематомах и отеках. Отрезки ленты наклеиваются перекрестно, образуя собой сетку.

Не забывайте, приклеивание тейпа по любой из методик предполагает нейтральное расположение коленного сустава.

Эффект от тейпирования коленного сустава

Многие люди настороженно воспринимают инновационные способы лечения, которые можно практиковать самому без посещения врача. Тем не менее, в случае с тейпированием колена, у Вас не должно возникнуть сомнений и подозрений: побочных действий (если правильно наложить тейпы) этот способ не вызывает, а результат, как правило, всегда превышает ожидания даже скептично настроенных больных.

Итак, далее мы рассмотрим, что же дает применение этого способа лечения:

  • Снижение боли.
  • Уменьшение нагрузки.
  • Профилактика растяжений и прочих травм.
  • Повышение выносливости при занятиях спортом.
  • Противовоспалительное действие.
  • Лимфодренажный эффект.

Для спортсменов этот способ является не только лечением, но и ежедневным способом расслабления и восстановления. После операций тейпирование помогает ускорить реабилитацию за счет активизации лимфо- и кровотока.

Тейпирование при боли в колене

Тейпинг колена осуществляется без натяжения: нога ставится таким образом, чтобы коленный сустав был согнут под прямым углом, а полоски натягиваются не более, чем на 10%. В этом принципиальное отличие тейпинга колена от связок, при котором тейп должен натягиваться максимально – вплоть до 100%.

Для данной процедуры продаются кинезио тейпы в мотках. Обычно лента по ширине не разрезается, а наклеивается в том виде, в каком продается.

Колено обклеивается лентой с обеих сторон таким образом, чтобы «чашечка» была заключена с двух сторон в овальную форму. Горизонтально под чашечку дополнительно наклеивают декомпрессионный тейп.

Тейпирование колена при артрозе

При артрозе ленту предварительно разрезают на 4-10 веерообразных частей. Перед приклеиванием ее растягивают от 50% до 100%. Местом крепления полосок выступает зона от места крепления связки до начала мышцы.

Тейпирование коленного сустава при травме мениска

Для проведения процедуры потребуются заготовки Y-образной формы, соразмерные длине коленного сустава.

В начале проклеиваются полоски тейпа от середины подколенной ямки, а затем «усики» по бока облегают коленную чашечку.

Тейпирование коленного сустава при растяжении связок

Для данного вида тейпирования используется Х-образные ленты. Снизу под коленный сустав наклеивается центральная часть ленты. Оставшиеся усики без натяжения расклеиваются вокруг коленной чашечки.

Следующим шагом будет расклеивание полоски кинезио на стороне проблемной боковой связки коленного сустава. Полоса кинезиотейпа без натяжения начинает расклеиваться в районе нижней трети наружной стороны бедра и является как бы продолжением линии бедра и переходит на голень. Центральная рабочая зона тейпа наклеивается с натяжением 30-50%, а конец тейпа приклеиваемый на голени, наклеивается без натяжения.

Что выбрать тейп или наколенник?

Наколенник представляет собой бандаж, который может представлять собой как цельное полотно плотной ткани, так и каркас с отверстием для коленной чашечки.

Отзывы тех, кто использовал наколенник при болях в коленном суставе, говорят о следующих минусах их применения:

  • воздух к коже практически не поступает;
  • ошибка с размером при выборе модели может свести эффект от его применения на нет;
  • бандаж без застежек довольно неудобно надевать через ступню и протягивать вверх, особенно если травма сопровождается сильными болезненными ощущениями;
  • если в модели присутствуют ребра жесткости, наколенник при движении всегда будет напоминать о себе, а это дополнительный дискомфорт.

При тейпировании Вы не ощутите на себе этих недостатков, поэтому в противостоянии «тейп-наколенник» однозначно выигрывает тейп.

Тейпирования колена в различных видах спорта

Во всех видах спорта на колено оказываются нагрузки различной силы. Кроме того, нагрузки приходятся на различные зоны в коленном суставе. Поэтому спортсмены в зависимости от вида спорта, которым занимаются, по-разному осуществляют тейпирование.

Тейпирование колена бегуна

Колено бегуна, или синдром илиотибиального тракта, характеризуется болью на внешней стороне коленного сустава. Однако страдают такой проблемой далеко не только бегуны – ходьба, катание на лыжах, езда на велосипеде, прыжки, игра в футбол также могут стать причиной данного синдрома.

Одна полоска тейпа (более длинная) при такой патологии приклеивается к внешней стороне бедра – начиная от участка ниже колена и до тазовой части. Второй теп накладывается перпендикулярно на болевой участок – до колена до подколенной ямки.

Тейпирование колена борца, бойца

Борцы и бойцы обычно тейпируют пальцы и суставы рук. Колено реже подвержено травмам, однако если они случаются, то в этих случаях применяется схема тейпирования как при колене бегуна.

Тейпирование колена прыгуна

Для поддержки коленного сустава прыгуны применяют следующий тип аппликации: тейп отмеряется от под коленной чашечкой до нижней 1/3 бедра при согнутой в колене на 90 градусов ноге. Необходимо отрезать две полосы. Затем клеим каждую из них без натяжения вокруг колена таким образом, чтобы их концы образовывали крест. Необходимо, чтобы концы тейпа заканчивались на коже, а не на ткани первого тейпа, так он будет лучше держаться. Когда нога выпрямлена, на коже должно быть множество складок. Это означает, что аппликация выполнена правильно.

Тейпирование колена в игровом спорте

Поскольку основные виды игрового спорта (как командного, так и индивидуального) связаны с бегом и прыжками, игроки могут применять схему тейпирования как при колене бегуна, а также такую, которой пользуются прыгуны.

Предлагаем вам к прочтению другую статью на подобную тему.

Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки, пишите комментарии, давайте обратную связь. Нам очень важно ваше мнение.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector