poch-pech.ru

Как снять боль от грудного остеохондроза

Как успешно лечить грудной остеохондроз?

Можно ли избавиться от проблемы в позвоночнике, превращающей жизнь в ад? Как вылечить грудной остеохондроз, не допуская развития осложнений – рассмотрим подробнее.

Терапия медикаментами

Лечение этого заболевания проводится посредством:

  • Консервативного воздействия медикаментозных препаратов;
  • Оперативного лечения;
  • Физиотерапевтических процедур;
  • Иных вспомогательных методов.

Выбор тактики лечения зависит от следующих параметров:

  • Степени поражения органа;
  • Сопутствующих патологий;
  • Физиологических особенностей организма.

Медикаментозное лечение базируется на следующих принципах:

  • Борьба с болевым синдромом посредством НВПС и глюкокортикостероидов – Диклофенака, Кеторола, Ибупрофена, Индометацина, Фастум геля, Вольтарена;
  • Противовоспалительная терапия – Анальгин, Баралгин, Кетанов;
  • Назначение препаратов, улучшающих структуру хрящей (хондропротекторы Хондро, Терафлекс, Артра);
  • Применение Папаина, позволяющего удерживать субстанцию внутри межпозвоночного диска;
  • Употребление спазмолитиков и миорелаксантов, способствующих уменьшению спазмов мышц, а также тканей, окружающих позвоночник — Сирдалидул, Мидокалм, Глюкозамин сульфата, Афлутоп;
  • Для снятия симптома раздражения нервных корешков используются мочегонные медикаменты Лазикс, Дексаметазон, Гидрокортизон, Цикло-3-форт, Л-лизина эсцинат;
  • Для улучшения кровообращения и восстановления трофики назначают Трентал, Курантил, Компламин и никотиновую кислоту;
  • Помогают витамины группы В, обладающие нейротрофическим эффектом – Неуробекс, Мильгамма, Нейровитан.

Вспомогательные процедуры

К не медикаментозным методам, назначаемым для облегчения симптомов болезни, относятся:

  • Разные техники массажа (классический, рефлекторно-сегментарный, точечный);
  • ЛФК;
  • Иглорефлексотерапия;
  • Физиотерапия (грязелечение, ультразвук, амплипульс, диодинамические токи);
  • Плавание;
  • Гирудотерапия;
  • Растяжение мышц, подверженных спазмам.

Иглоукалывание

При помощи этого воздействия выполняются следующие задачи:

  • Снимается онемение;
  • Восстанавливается подвижность;
  • Улучшается чувствительность мышечной ткани;
  • При защемлении нерва устраняется боль, проходит отек и воспалительная реакция;
  • Введение игл способствует уменьшению напряжения мышц, улучшению кровного тока, купированию спазмов.

Точечный массаж

Процедура способствует расслаблению, устранению напряжения, уменьшению нагрузок на диски позвоночника. Эти мероприятия позволяют устранить спазмы, кровь легче транспортирует питательные вещества к каждому сегменту грудного позвонка, снабжая его строительными элементами и кислородом. В результате улучшения кровообращения активизируется метаболизм, что положительно влияет на восстановительную функцию дисков.

Мануальная терапия

Задействовав подобную технику оздоровления, специалист помогает снизить нагрузку на диски, увеличить высоту зазоров между пространствами позвонка, устранить защемление нервов. Эта процедура снимает боль и улучшает местное кровоснабжение.

Гирудотерапия

С помощью живых существ решаются проблемы сосудистых отеков и застойных явлений. Происходит улучшение питания тканей связок, мышц, межпозвоночных дисков, нервных корешков. Одновременно с этой методикой врач использует вакуум-терапию и магнитно-вакуумную терапию, чтобы расслабить мышцы, усилить лимфоотток, ускорить регенеративные процессы в пораженных дисках.

ЛФК при остеохондрозе грудины

Лечение посредством специальных упражнений призвано решить несколько задач:

  • Купировать мышечную скованность в позвоночной области;
  • Увеличить подвижность межпозвоночных и реберно-позвонковых суставов;
  • Активировать вентиляцию легких, чтобы снизить болевые спазмы в спине.

Упражнения подбираются специалистом в индивидуальном порядке для каждого больного, в зависимости от имеющихся сопутствующих патологий, общего состояния организма, а также стадии развития патологического процесса.

Читать еще:  Галидор при остеохондрозе

Однако имеется простой базовый комплекс, рекомендованный для использования его всем пациентам. Выполняя занятия каждый день, можно улучшить общее состояние, добиться длительной ремиссии недуга. Перед началом таких тренировок нужно в обязательном порядке получить на них одобрение от лечащего врача. Рекомендованы при таком диагнозе упражнения, выполняемые в следующих положениях туловища:

Вис на турнике желательно выполнять ежедневно, однако не дольше 1,5 минут, причем непременно нужно поэтапно обеспечивать увеличение нагрузки, оказываемой на грудной отсек человеческого позвоночника:

  • Процедуру провисания на планке требуется выполнять максимально часто, постепенно прибавлять время, затраченное на такое мероприятие;
  • Выполняя процедуру «планка», необходимо поочередно прижимать максимально к груди свои колени, стараясь задержать их там хотя бы несколько секунд;
  • Эта профилактическая мера снижает напряжение, испытуемое грудным отсеком человеческого позвоночника, оказываясь еще и весьма полезной для сочленений.

Лечебное питание при остеохондрозе грудины

Основными постулатами, относящимися к питанию при развитии грудного остеохондроза, являются такие принципы:

  • Отказ от перееданий;
  • Обеспечение меню белковыми продуктами;
  • Запрет на жареные блюда и жирную пищу;
  • Приоритет для холодца, блюд с желатином;
  • Употребление только натуральных продуктов.

Остеохондроз шейно-грудного отдела: снимаем боль простыми упражнениями

Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника доставляет своим обладателям массу неприятных моментов. Как облегчить состояние при данной проблеме и снять болезненные проявления?

Специальная гимнастика даст возможность почувствовать себя лучше и даже ускорить выздоровление. Ключевое правило – строго придерживаться предложенной инструкции.

Гимнастика при остеохондрозе шейно-грудного отдела

Остеохондроз шейного отдела очень распространен. Данное заболевание предполагает поражение и деградацию дисков, находящихся между позвонками. В результате происходит защемление нервов, что проявляется в виде характерных болезненных симптомов.

У лиц, страдающих остеохондрозом шейно-грудного отдела отмечаются головные боли после перенесенных (даже слабых) нагрузок на шею (если, к примеру, сидеть с наклоненной головой), боли в шейной зоне. В сложных случаях не исключено ухудшение слуха и зрения, онемение языка. Причиной служит защемление нервов и нарушение правильного кровотока.

Остеохондроз развивается как результат дефицита физической активности, сидячей работы или чрезмерного увлечения компьютером. К данному заболеванию приводит и лишний вес. Из этого следует, что борьба с заболеванием может быть связана с лечением именно ожирения, стартом систематических занятий спортом.

Терапия остеохондроза шеи: ключевые моменты

Основной задачей в обозначенной проблеме, которая стоит перед доктором и больным – предотвращение/ ликвидация воспалительной динамики, восстановление оптимального кровотока, возвращение межпозвоночных дисков в природное положение. Решить все эти задания помогут специальные упражнения для шейно-грудного остеохондроза.

Физическую активность имеет смысл начинать практиковать сразу по окончании болевого синдрома. В процессе гимнастики важно исходить из принципа плавного развития – категорически не следует излишне напрягать шею, выполнять движения продолжительное время, однако, нагрузку надо постепенно повышать.

7 упражнений, которые помогут при шейно-грудном остеохондрозе

Указанный комплекс упражнений не отнимет у вас много времени, но он окажется результативным способом борьбы с заболеванием. Упражнения помогут укрепить шейные мускулы, активировать кровообращение в этой области тела, восстановить циркуляцию крови. Гимнастику необходимо проделывать с ровной спиной.

Читать еще:  Обострение остеохондроза после стресса

Упражнение №1

Плавно поворачиваем голову влево-вправо. Проделать движение 5–10 раз. Выполнять действие целесообразно в положении сидя.

Упражнение №2

Опускаем голову вниз, как можно более низко. Проделать действие, в положении сидя на стуле, 10–12 раз.

Упражнение №3

В положении сидя на стуле, втягиваем подбородок, стараясь осторожно перемещать шею назад.

Упражнение №4

Садимся за любой стол. Один локоть ставим на столешницу, а ладонь той же руки устанавливаем на висок. Наклоняем голову, при этом оказывая несильное сопротивление посредством руки. Проделать действие 10 раз и сменить руку.

Упражнение №5

Кладем ладонь на лоб и наклоняем голову через сопротивление своей руки. Проделать 8 раз, сделать паузу примерно 10–20 сек. И сменить руку.

Упражнение №6

Поднимаем плечи как можно выше высоко и фиксируемся в данной позиции на 10 сек., далее расслабляемся и делаем вдох. Проделывать в положении сидя или стоя до 10 раз.

Разминаем затылок кончиками пальцев. Движения активные и интенсивные (при этом надо постараться не причинять болевые ощущения). Выполнять упражнение в положении сидя или лежа.

Предложенный гимнастический комплекс окажется хорошим подспорьем, если у вас или ваших близких имеется диагноз остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника. Важным условием выполнения является отсутствие резких движений, спешки и неправильных действий. Занимаясь таким образом каждый день, вы почувствуете значительное облегчение, нормализуете кровообращение и избавитесь от болевых ощущений в области шеи.*опубликовано econet.ru.

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Боли при остеохондрозе грудного отдела

Это заболевание зачастую трудно диагностировать из-за нечеткой симптоматики. Остеохондроз «маскируется» под другие проблемы со здоровьем, из-за чего человек не придает значения недомоганию или получает неправильное лечение после обращения к врачу.

С чем часто путают боли при грудном остеохондрозе

Если болезнь сопровождается тошнотой и тяжестью в подреберье, то ее могут принять за патологии ЖКТ. Часто симптомы этого заболевания списывают на обострившийся гастрит или такие патологии, как холецистит и пиелонефрит. Естественно, ошибки в диагностике приводят к назначению бесполезных или даже вредных лечебных мер.
Для остеохондроза грудного отдела характерны такие признаки, как:

  • болезненность в спине, груди, подреберье;
  • спазмы мышц, в том числе в руках;
  • ощущение «мурашек» по телу и в области рук;
  • тошнота;
  • затрудненное дыхание.
Читать еще:  Шейно плечевой остеохондроз помощь при болях

Из-за резкого болевого приступа могут участиться пульс и усилиться потливость. Боль обычно «стреляющая» и может отдавать в сердце или в грудь, поэтому врачи нередко принимают симптомы нарушений в позвоночнике за проявления тех или иных сердечных заболеваний.

Особенности болевых ощущений

Как правило, боль бывает постоянной и периодически резко усиливается, заставляя пациента согнуться и приложить руку к груди. В большинстве случаев больные обращают внимание именно на эти приступы, а не на постоянные неприятные ощущения. Однако истинная причина появления приступа – сдавливание или повреждение нервов. А нарушение кровотока из-за сдавленных сосудов приводит к общей слабости, головокружению и онемению рук.

При грудном остеохондрозе боль обычно:

  • становится сильнее во время вдоха, при поднятии тяжестей или резких движениях;
  • бывает опоясывающей или охватывает всю спину;
  • обостряется вечером или в определенной позе.

Когда следует обращаться к врачу

Многие ситуации, которые обычно не вызывают у людей тревоги, на самом деле являются поводом для обращения к врачу. Это:

  • скованность и напряженность мышц спины, усиливающиеся к вечеру;
  • острый болевой приступ во сне или в позе лежа на спине, нередко сопровождающийся удушьем;
  • сильные спазмы при попытках «размять» мышцы (во время спазма бывает трудно вдохнуть или распрямиться);
  • частое ощущение тяжести в груди;
  • онемение или непослушность рук;
  • затруднения при попытке наклониться, боль при поднятии рук или разведении их в стороны.

Боли при грудном остеохондрозе: лечение

Если вы обнаружили у себя описанные выше симптомы, обратитесь к неврологу, ортопеду или вертебрологу. При подтверждении первичного диагноза вам будут назначены физиотерапевтические процедуры и прием медикаментов.

При невозможности немедленно попасть к врачу во время обострения можно принять какое-либо обезболивающее средство. Помогут снять приступ также теплая ванна и отдых на достаточно жестком матрасе. После улучшения состояния необходимо как можно быстрее проконсультироваться со специалистом, чтобы получить полноценное комплексное лечение.
В зависимости от типа и степени поражения, врач может назначить:

  • анальгетики;
  • спазмолитики;
  • новокаиновые блокады;
  • противовоспалительные средства;
  • инъекции никотиновой кислоты;
  • хондропротекторы;
  • витамины;
  • и другие лекарственные средства.

Для полной победы над болевыми приступами требуются методы физиотерапии и рефлексотерапии. Иглоукалывание и биопунктура помогают уменьшить боль и спазмы в мышцах, снимают стресс. Щадящая мануальная терапия позволяет вернуть позвоночнику здоровую анатомическую форму, избавиться от сдавливания нервов и сосудов, разогреть и расслабить мышцы.
Из физиотерапевтических процедур чаще всего назначаются следующие:

  • электростимуляция;
  • вакуумные процедуры;
  • лечебные ванны;
  • парафиновые аппликации;
  • и некоторые другие.

Для избавления от болевых ощущений и предотвращения их повторного появления необходима также лечебная гимнастика. В острый период упражнения выполняются только под контролем специалиста, а при облегчении состояния можно заниматься уже самостоятельно.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector