poch-pech.ru

Греть спину при грыже позвоночника

Можно ли греть межпозвоночную грыжу?

Можно ли греть межпозвоночную грыжу, например посещать баню? Баня при грыже позвоночника может быть полезна, но может принести вред. Это зависит от технологии прогревания, развития болезни. Специфика заболевания состоит в следующем. Позвоночник состоит из позвонков, которые связаны с помощью межпозвоночных дисков. Они представляют собой упругие хрящевые пластинки. Благодаря упругости позвоночник может изгибаться. Со временем упругость снижается. Происходит потеря гибкости и подвижности. Это вызвано изменением биохимического состава позвонков.

При определённых ситуациях внешний покров дисков нарушается, что приводит выпячиванию внутреннего вещества хрящевой пластинки в сторону спинного мозга. Она оказывает на него давление, что приводит к болям в области спины. Это и есть межпозвоночная грыжа. Чаще всего она появляется в самой активной области позвоночника – пояснице. Здесь межпозвонковый хрящ испытывает наибольшие нагрузки. Возможно её появление и в других частях позвоночника, к примеру, в шее. Процесс лечения грыжи связан с купированием области поражения и снижением боли.

Плюсы прогревания

Лечение заболевания связано с системой кровообращения. Тепло интенсифицирует его. Температурное воздействие усиливает циркуляцию крови в организме. Кислород быстрее попадает к месту поражения. Кроме того, при прогревании лучше выводятся продукты метаболизма. Таким образом, прогревание спины может дать такие положительные моменты, как:

  • Улучшение системы кровообращения;
  • Снятие болевого синдрома;
  • Снижение натяжения мышц;
  • Улучшение подвижности позвоночника;
  • Межпозвоночная грыжа не будет развиваться.

Казалось бы, что вопрос, можно ли греть грыжу, решён? Необходимо отметить, что достижение данных эффектов не всегда возможно. Важный момент в том, что во многих случаях температурное воздействие лишь отвлекает организм от основной причины боли. Повышение температуры, раздражение кожи, повышенное потоотделение заставляют организм обращать внимание именно на них. Когда данные факторы исчезают, он вновь «вспоминает» о грыже позвонка. При прогревании спины возможны и осложнения. В чём их причины?

Недостатки прогревания

Минусы прогревания связаны с рядом факторов. В первую очередь это наличие противопоказаний. К ним относятся:

  • Осложнённая форма грыжи диска, её увеличенные размеры (более 6 миллиметров);
  • Секвестрировано пульпозное ядро диска;
  • Защемления в позвоночнике;
  • Заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы организма, опухоли, высока температура;
  • Повреждения дурального мешка – защитной оболочки спинного мозга.

В этих случаях баня при грыже позвоночника может оказать негативное воздействие на организм в целом и усиление болей. Более того, при секвестрации диска прогревание грыжи категорически запрещено. В этом случае возможно только медикаментозное лечение.

Важным недостатком прогревания является то, что оно даёт непродолжительный эффект. После процедуры боли могут возникнуть вновь.

Кроме того, парилка приводит к раздражению и покраснению кожи, что может влечь за собой болезненные явления. Помимо этого, здесь скользкие полы, чреватые скольжением и, соответственно обострением боли в позвонках.

Специалисты отмечают, что перед прохождением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом. Вопрос о том, можно ли греть грыжу, решать именно ему. Только врач в точности знает механизмы развития заболевания. Он сможет составить курс процедур и предложить методы воздействия на грыжу, дать советы, как обогревать её. В противном случае, прогревание грыжи позвоночника может только навредить.

Так совместимы ли грыжа и баня? Можно ли греть межпозвоночную грыжу? Да, при грыже позвоночника она может оказать позитивный эффект, но только при соблюдении определённых правил.

  • Советуем прочитать: может ли грыжа позвоночника пройти сама или уменьшиться?

Правила прогревания

  • Умеренность превыше всего. Греть грыжу позвоночника нужно осторожно, соблюдая все рекомендации врача. Здесь важна умеренность. Нельзя перенагревать организм или создавать ему шоковые ситуации. К примеру, нельзя в разогретом состоянии ополаскиваться ледяной водой. Всё должно происходить постепенно. Иначе возможны рефлекторные реакции, которые приведут к усилению боли грыжи диска. Важно отметить, что процедура прогревания спины не должны превышать больше 20 минут. Иначе возможны отёки и мышечные спазмы в области грыжи;
  • Без резких движений! Они недопустимы. Это касается общей безопасности – осторожность на мокрых полах полезна для всех. Но для людей страдающих от грыжи позвонка в первую очередь. Поскользнулась нога – весь эффект насмарку. Резкий поворот с тазиком и усиление боли в спине. Лишний раз наклоняться не стоит;
  • Температурный режим. Он необходим для того, чтобы прогревать спину правильно. Для уменьшения шокового воздействия на организм температура впомещении не должна превосходить 50 градусов. Вода для обливания должна быть комнатной температуры, не выше 37 градусов;
  • Помощь ближних. При натирании спины и других труднодоступных мест лучше обратиться за помощью. Данный процесс связан с резкими движениями, а они категорически вредны для грыжи. При этом необходимо помнить, что натирание больной области стоит производить умеренно. Резкое воздействие может привести к рефлекторным действиям мышц спины, что приведёт к обострению боли;
  • Защита позвонков. Позвонок, поражённый грыжей необходимо беречь от сквозняков. Сквозняк – это понижение температуры. После парилки необходимо накрыть спину полотенцем, чтобы не произошло резкого перепада температуры. Нужно согревать поражённую область.
Читать еще:  Артроз копчикового отдела позвоночника

Как показывает практика, эффект обогревания в парилке индивидуален. Это приводит разнотолкам на просторах сети. Это связано с тем, что многие из тех, кто пошёл на этот, как правило, не консультировались с лечащим врачом. Кроме того, случается, что в случаях, когда врач запрещал прогрев из-за индивидуальных показаний, человек экстраполировал свой опыт на всех людей. Так или иначе, но вопрос о том, можно ли греть спину, можно решать только проконсультировавшись с врачом. Стоит отметить, что баня оказывает положительное влияние на лечение грыжи диска позвонка. Главный эффект от неё – снижение болевых ощущений. При этом необходимо помнить, что данная процедура полезна не для всех.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Диффузная протрузия диска l4-l5

Протрузия дисков шейного отдела позвоночника

Лечение грыжи Шморля поясничного отдела позвоночника

Плавание при грыже поясничного отдела позвоночника

Можно ли греть грыжу позвоночника

Комплексное лечение грыжи позвоночника подразумевает различные методы воздействия: медикаментозную и физиотерапию (массаж, гимнастику, аппараты УФ, УВЧ, парафиновые и грязевые аппликации). С болями в области спины традиционно принято бороться с помощью прогреваний. Тепловые процедуры способствуют улучшению кровообращения и уменьшению воспаления. Однако греть грыжу можно далеко не всем и не всегда, существует целый ряд противопоказаний.

Когда прогревание запрещено

Специалисты запрещают использовать тепловые процедуры при остром состоянии, когда воспаление может усилиться еще больше и распространиться на близлежащие ткани и нервные корешки. Нарастающий отек провоцирует их сдавливание, болезненные ощущения усиливаются, ухудшается общее состояние больного.

Прогревания не рекомендованы, если размеры межпозвоночной грыжи более 6 мм, особенно если при этом наблюдается деформация дурального мешка.

Категорическим противопоказанием является секвестрация грыжи, т. е. ее выпадение. Это опасная патология позвоночника, угрожающая тяжелыми неврологическими осложнениями.

Кроме того, следует быть осторожными при наличии у больного гипертонической патологии или сердечно-сосудистых нарушений, обязательно консультируйтесь с лечащим врачом.

Когда использовать тепло можно

Положительный эффект от теплового воздействия наблюдается при неосложненных формах заболевания, в период стойкой ремиссии и на этапе восстановления после патологии. Чаще процедуры направлены на поясничный отдел позвоночника, поскольку он испытывает наибольшие нагрузки, что сопровождается сильным болевым синдромом. Прогревания шейного и грудного отделов делают с особой осторожностью, эти области защищают от холода и сквозняков, укутывая теплым платком или шарфом.

Местное прогревание

Под воздействием тепла усиливается местный иммунитет и улучшаются обменные процессы в области поясницы. Мягкое тепло способствует расслаблению мышц и снимает рефлекторный спазм. Такие процедуры, если они согласованы с врачом, можно проводить ежедневно и длительно (до трех часов).


Пояс из шерсти

Удобно и относительно безвредно греть спину специальными поясами из собачьей, овечьей или верблюжьей шерсти. В этом случае сохраняется тепло тела и добавляется рефлекторное раздражение шерстинками. При этом необходимо помнить о возможности аллергической реакции.

Лечебные пояса можно приобрести в аптеках, магазинах медтехники или сделать своими руками. Чистую и просушенную шерсть укладывают в мешочек из натурального материала. Для этого подойдет льняная либо хлопчатобумажная ткань. Закрепить пояс лучше эластичным бинтом.

Знатоки рекомендуют использовать шерсть собак особых пород – лаек, сенбернаров или кавказских овчарок. Объясняют это тем, что от шерсти здорового и выносливого животного энергетическое воздействие гораздо сильнее.

Читать еще:  Ляпко аппликатор для позвоночника сколько лежать

Грелка

Прогревание при грыже позвоночника можно делать, прикладывая к пояснице грелку. Важно контролировать температуру – слишком горячая вода может спровоцировать спазм, отек и нарастание болевых ощущений. Поэтому грелку нужно обернуть махровым полотенцем. Лучше использовать две грелки, располагая их по обеим сторонам позвоночника.

Электрическая грелка дает равномерное сухое тепло, а температура легко регулируется, если в комплекте есть термостат.

Разогревающие мази

Действие мазей основано на раздражении рецепторов, что способствует ускорению кровообращения и улучшению трофики (питания) тканей. Проникая через кожу, мазь быстро согревает и снимает повышенный тонус мышц.

В производстве разогревающих мазей используются природные компоненты. Действующие вещества мази Капсикам – живичный скипидар и рацемическая камфора. В составе препарата Эфкамон – настойка стручкового перца, эфирные масла гвоздики и эвкалипта, коричный спирт.

В народной медицине самыми эффективными считаются мази на основе змеиного яда и продуктов пчеловодства. Мазь Випросал содержит яд обыкновенной гадюки, салициловый спирт, скипидар и камфору. Апизартрон – комбинированное средство с пчелиным ядом.

Мази местного действия имеют противопоказания: индивидуальная непереносимость, период беременности и грудного вскармливания, возраст до 15 лет.

Баня при межпозвоночной грыже

Посещение бани разрешается в период ремиссии при условии соблюдения некоторых правил. Температура воздуха в парной не должна превышать 50ºС, а время прогревания – 20 минут. Не стоит ополаскиваться холодной водой, от контрастной смены температур могут возникнуть мышечные спазмы и усиление боли. Недопустимы резкие движения, наклоны и повороты. Больной ни в коем случае не должен быть в бане один – всегда может понадобиться помощь. Положительное влияние банных процедур возможно только при соблюдении осторожности и умеренности.

Греть спину при грыже: можно или нет

Многих пациентов с заболеваниями спины интересует, можно ли греть грыжу позвоночника, и принесет ли это пользу для организма. Ответ на этот вопрос неоднозначный, поскольку многое зависит от конкретного состояния человека и фазы развития болезни. Рассмотрим его более подробно.

Причины развития грыжи

Чтобы разобраться с тем, можно ли греть грыжу поясничного отдела позвоночника и других отделов, важно понимать, как и почему развивается это заболевание. Позвоночник состоит из 33-35 костей (позвонков). Между каждыми двумя соседними позвонками располагается диск, который обеспечивает подвижность всего столба.

Диск представляет собой округлое образование и состоит из 2 частей:

  1. Гелеобразное пульпозное ядро, находящееся в центре.
  2. Твердое фиброзное кольцо, окружающее ядро со всех сторон.

Развитие грыжи происходит из-за того, что позвонки, смещаясь, сдавливают диск. В результате ядро сплющивается и давит на оболочку. Кольцо постепенно ослабевает и разрушается. В какой-то момент ядро прорывает оболочку и начинает давить уже на кровеносные сосуды и нервные волокна спинного мозга, из-за чего пациент испытывает сильные боли. Именно эта патология представляет межпозвонковую грыжу.

Как тепло воздействует на грыжу

Тепло в большинстве случаев хорошо влияет на организм, поэтому польза применения бани, контрастного душа, прогревания известна очень давно. Для лечения грыжи часто пользуются разогревающими мазями.

  1. Повышается температура всего тела, в особенности кожи и мягких тканей, расположенных под ней.
  2. Ко всем клеткам, в том числе и в зоне заболевания, кровь начинает поступать в большем количестве, чем обычно.
  3. В результате ткани получают дополнительное количество кислорода и питательных веществ, благодаря чему обменные процессы ускоряются.
  4. В итоге отечность в пораженной области снижается, отмершие клетки и лишние вещества уносятся вместе с током крови, а затем выводятся из организма естественным путем.
  5. Благодаря ускорению этих процессов и снижению отека давление на мягкие ткани тоже уменьшается, и боли утихают или же проходят совсем. Наряду с этим восстановительные процессы ускоряются, и новые клетки начинают быстрее делиться.

Можно ли греть грыжу

Ответ на этот вопрос зависит от конкретного состояния пациента и стадии заболевания – как долго развивается позвоночная грыжа, наблюдается ли обострение болей и другие симптомы.

Когда греть нельзя

Категорически запрещается прогревание во время острых состояний, когда наблюдается значительное усиление болей. Запрет на прогревание связан с тем, что оно приведет к ухудшению состояния. Тепло ускоряет обменные процессы, усиливающийся кровоток создает дополнительное давление на пораженную область. В итоге отечность только увеличивается, поскольку организм не успевает выводить излишки жидкости, поэтому и боли начинают усиливаться.

Читать еще:  Горит вдоль позвоночника

Наряду с обострениями заболевания запрещается проводить прогревание в следующих случаях:

  1. При обнаружении секвестрации грыжи – это последний этап развития болезни, наиболее запущенный вариант, когда поврежденное ядро диска полностью выпадает. Пациентам с подобным диагнозом тепло навредит, поскольку при прогревании давление на ткани увеличивается, и ядро может сместиться еще больше. В крайних ситуациях это приводит к параличу.
  2. Если обнаружена деформация дурального мешка позвоночника – т.е. разрыв специального образования (пленки), которое защищает нервные волокна спинного мозга. Прогревать спину при грыже позвоночника в таком состоянии значит ускорить патологические процессы.
  3. Также категорически запрещается прогревание, если наблюдается сильное выпадение диска – т.е. когда размер грыжи составляет 6 мм и более.

Таким образом, ответ на вопрос, можно ли греть межпозвоночную грыжу, будет отрицательным во всех ситуациях, когда наблюдается осложнение патологии. Если наблюдается обострение, резкое усиление болей, не стоит снимать их с помощью тепла – это приведет к обратному эффекту и только навредит организму.

Когда греть можно

Соответственно, можно греть спину в тех ситуациях, когда заболевание не находится на стадии обострения, и никаких болезненных ощущений не наблюдается.

Как правило, болезнетворные процессы значительно ослабевают в результате применения нескольких методов лечения, назначаемых врачом:

  • обезболивающие;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • витаминные комплексы;
  • медикаменты для предотвращения мышечных спазмов – миорелаксанты;
  • лекарства для улучшения питания хрящевой ткани – хондропротекторы и др.

Прогревают спину в бане, а также с помощью электрических импульсов, инфракрасных лучей и других методов.

Польза посещения бани при грыже

Посещение бани в целом полезно для организма в целом и для поврежденных областей спины в частности.

Действие разогретого воздуха и водяного пара на организм приводит к таким эффектам:

  1. Усиливается кровоток к пораженным областям, ускоряются восстановительные процессы.
  2. Снижается отечность и болевые ощущения.
  3. Благодаря потоотделению из организма выходит некоторый объем жидкости, что также приводит к уменьшению отека и ослаблению болей.
  4. Если париться с веником, поверхность кожи получает дополнительные раздражители от соприкосновения с листами и прутьями. Благодаря этому боли начинают стихать. Однако использовать веник нужно осторожно и ориентироваться на собственные ощущения.

Однако такой пользы можно достичь только при соблюдении определенных советов, которые важно учесть пациентам с грыжей. Пять наиболее важных рекомендаций рассматриваются далее.

Как правильно принимать баню: 7 полезных советов

В некоторых случаях греть спину при грыже разрешается.

При этом пациенту следует иметь в виду некоторые правила посещения бани:

  1. Температура не должна превышать +45 о С. В бане, как правило, всегда жарче, поэтому стоит исключить длительное пребывание. Важно понимать, что сильный перегрев категорически запрещен.
  2. Париться можно не более 10-15 минут.
  3. Контрастный душ, обливание слишком холодной водой и тем более валяние в снегу недопустимы. При грыже шейного отдела позвоночника и других отделов можно обливаться только водой комнатной температуры.
  4. После окончания банной процедуры нужно сразу закутаться в теплое одеяло, чтобы исключить даже кратковременный контакт с холодным воздухом.
  5. Следует исключить возможность совершения резких движения и тем более падения. Основной риск в связи с этим – скользкий пол. Поэтому нужно либо постелить коврики, либо обуться в обувь с рельефной поверхностью. Любое неловкое движение может привести к серьезным последствиям.
  6. Не стоит использовать дополнительные прогревающие мази при посещении бани. Тепла воздуха вполне достаточно, чтобы прогреть тело. Резкое увеличение воздействия может усилить болевые ощущения, а не ослабить их.
  7. Наконец, важно ориентироваться на собственные ощущения и немедленно прекратить процедуру, если усиливаются боли и появляются другие симптомы.

Таким образом, на вопрос, можно ли при грыже посещать баню или прогревать спину другим способом, ответ будет положительным не всегда. Пациенту сначала нужно проконсультироваться с врачом. А самое главное – не стоит прогреваться во время обострения заболевания, поскольку этот метод приведет только к ухудшению состояния.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector