poch-pech.ru

Правило тренажер история создания

Целительство в Ростове

Гармоничное развитие Человека. Информационно-методический портал.

тел.: +7 903 401 66 78

Тренажер «ПравИло» – старинный способ правки тела и духа.

Тренажер Славянское «ПравИло» – для тех, кто регулярно заботится об улучшении качества жизни, поддержании физической формы и умственной работоспособности.

«ПравИло» развивает и укрепляет не только физическое тело, он помогает «править» внутренне состояние человека, убирать зажимы и блоки, раскрывать внутренний потенциал и скрытые возможности человека.
«ПравИло» запускает и стимулирует восстановительные процессы мышц и сухожилий, повышает микроциркуляцию крови в тканях, улучшает состояние костей и связок, служит прекрасным средством профилактики нарушений функционирования опорно-двигательного аппарата.

Регулярные занятия на тренажёре улучшают осанку, повышают тонус тела, возвращают молодость, делая кожу более гладкой и упругой, походку лёгкой, укрепляют кости, суставы, связки, мышцы и сухожилия, способствуя приливу дополнительных сил и энергии, что также помогает активизировать и работу мозга. По отзывам людей, прошедших занятия на данном тренажере, он способен снимать психоэмоциональное и физическое напряжение, уменьшать проявления депрессии, улучшать функционирование нервной, эндокринной и вегетативных систем организма.

Как работает «ПравИло»?
«ПравИло» симметрично вытягивает тело – мышцы, суставы, связки, сухожилия, вынуждая мышцы прекратить напряженность и растянуться на максимальную длину, а все сухожилия приводя в максимально активное состояние.
«ПРАВиЛО» – это возможность через растягивание тела за короткое время обрести активность.
Если регулярно подвергать тело растяжкам на “ПравИле” – легко повысить двигательный тонус, улучшить подвижность суставов, восстановить нормальную работу всего опорно-двигательного аппарата, особенно после травм, заболеваний, нервных напряжений и стрессов. Но особенно важно, что растяжки помогают приобрести навык настоящего глубокого расслабления, благотворно влияющего на наши нервы и психику.
При растягивании всего, чего угодно, — кожи, мышц, сухожилий, суставных сумок — возбуждаются соответствующие рецепторы, и по этим рецепторам импульсы поступают в кору головного мозга. А мозг как главный управитель всех процессов в организме дает команды всем системам, органам и тканям на расслабление и отдых. Расслабление, в свою очередь, приостанавливает ненужный расход энергии, снимает нервное напряжение, дает желанный покой.
Во время растяжки в мышцах не должно быть боли, а только ощущение мягкого растягивания. Само растягивание должно быть плавным, без большого усилия.

Эффективность «ПравИло», зависит от трех факторов: длительности, регулярности и осознанности его применения.

На «ПравИле» работают простые правила, применимые ко всем физическим упражнениям, — идти надо от простого к сложному, от меньшей нагрузки к большей. После упражнения на растягивание необходимо лечь на спину или на живот и хорошо отдохнуть.

Очень полезны растяжки для людей, имеющих проблемы с позвоночником. Когда мы растягиваем позвоночник, увеличиваются межпозвонковые промежутки и, следовательно, уменьшается сдавливание нервов, восстанавливается циркуляция крови в болезненной зоне, снимаются многие болевые ощущения, а самое главное, растяжки препятствуют возникновению застойных явлений в позвоночнике и отложению там солей, что является хорошей профилактикой сколиозов и остеохондрозов, кифозов и радикулитов.
При постоянной тренировке позвоночник может обрести удивительную гибкость; без растяжек, особенно при малоподвижном образе жизни, человек теряет не только гибкость, но и необходимый ему для нормальной жизнедеятельности объем движений. Позвоночник — это основной магистральный канал. Поэтому он должен оставаться гибким, подвижным, упругим. С возрастом костная ткань уплотняется, это приводит к нарушению энерго-проводимости в костях. Кости всего тела нужно тоже растягивать. Кости — это природные аккумуляторы энергии. От наполненности костей энергией зависит общее самочувствие человека, его молодость.

Сделанные правильно, растяжки снимают усталость и стрессы, улучшают кровообращение, повышают энергетику организма и активность. С помощью растяжек можно быстро восстановить силы, бодрость, преодолеть некоторые недостатки в фигуре.

ОТЗЫВЫ и медицинские исследования:
«…Тепловизионная рефлексодиагностика в динамике даже после однократного сеанса работы на тренажере «ПравИло» выявила стабильное улучшение микроциркуляции головного мозга, шейного и поясничного отделов позвоночника. В целом по результатам ГРВ и тепловизионной рефлексодиагностики после занятия на тренажере «ПравИло» отмечена положительная стабильная динамика.»
Д.М.Н профессор Колосова О.С

«ПравИло» и тонкие тела человека:
«… После правки на тренажере «ПравИло» прорабатывается не только физический план, но и энергетика тела (его тонкие тела), происходит очищение от негатива, восстанавливается иммунитет, автоматически выстраивается защита от так называемых магических атак, сглазов, появляется способность исцелять себя, убираются блоки и завихрения в поле (поселенном пузыре), следовательно, исчезают болезни. Идет работа с сознанием, очистка кармических и предопределенных ситуаций, происходит омоложение, появляется способность управления половой энергией, повышается чувственность, укрепляется здоровье, происходит открытие видения — раскрытие духовного зрения (ты четко понимаешь где, правда, а где ложь, прямое знание), избавление от стереотипов и программ (образов ловушек), и соединение с родовым потоком. »

«ПравИло» – тренажер предков:

С помощью правки на ПравИло – вы раскроете знания и опыт предков, но они не статичные и не мёртвые, они подобно программе с открытым кодом, которая разветвляется, идет как цепная реакция, с течением времени впитывает новые знания и обновляет прежние. Они всегда находится в движении, а ведь движение это жизнь.

«…Управляемостью Правилом можно было овладеть лишь на этом станке, в течение долгого времени распиная себя на добровольной голгофе и постепенно сначала увеличивая, а затем снижая нагрузку. Суть управления заключалась в способности извлекать двигательную энергию не из мышц, чаще называемых среди араксов сырыми жилами, не из этой рыхлой, глиноподобной и легкоранимой плоти, а из костей, наполненных мозгом, и сухих жил – забытого, невостребованного и неисчерпаемого хранилища физической и жизненной силы. Костная ткань и, особенно, мозг имели способность накапливать огромный запас энергии солнца (в том числе, и радиации), но человек давно разучился высвобождать и использовать ее, отчего происходил обратный эффект: плоть от перенасыщения активной «замороженной» силой быстро старела, вместо радости бытия развивались болезни, и век человеческий вместо двух, трех сотен лет сокращался вчетверо. Поэтому араксы не были саженными гигантами с метровым размахом плеч, как обычно представляют себе богатырей, почти не выделялись в толпе каким-то особым телосложением; чаще наоборот, выглядели сухощавыми и жилистыми, но с широкой костью.
И жили так долго, что вынуждены были прятать свой возраст.
Сам тренажер тоже назывался правилом, только с ударением на второй слог, и потому говорили – поставить или поднять на правило, то есть после Пира, первого в жизни поединка, который увенчался победой, араксу давали право овладеть этим состоянием. В названии станка точно отражалось его назначение – выправить плоть человека, вернуть ее в первоначальное состояние силы и свободы, а значит, и исправить духовную сущность. На первый взгляд, он был прост, как все гениальное»

Сеанс ПРАВИЛО 700 рублей, абонемент 6 занятий 3000 рублей. Время 1 час.

Телефон для записи 89897041499

Снова о народном и не очень -2. “Правило”-ВРЕДный тренажёр.

Снова здравствуйте! Мы, как видно из названия, снова поговорим о народном и не очень. Что это значит – читайте предыдущие два заголовка.
А темой сегодняшнего разбора будет так называемый славянский тренажёр “Правило”. Что это такое, как к нему относиться и с чем есть – я постараюсь объяснить. Естественно, думать вы при этом можете как хотите.

Не наводит ли вас на некоторые мысли? Если да, то попридержите их при себе – пока. Ведь данная конструкция ещё и запатентована её автором. Который так любит крестить её направо и налево исконно славянским тренажёром. Не обижайте старичка:-)

Меня к написанию этой статьи сподвигли следующие материалы:
Рисунок 2 (демотиватор, выложенный в одной известной группе Вконтакте): https://pp.vk.me/c623118/v623118896/4752f/rAEPmC-s.
Рисунок 3 (скриншот диалога рекламного тролля и человека с медицинским образованием (проверено): https://pp.vk.me/c623118/v623118896/47537/LhmoGi4K.
Рисунок 4: из него хоть мем делать. Потом объясню. https://pp.vk.me/c623118/v623118896/4753f/79zJLEgO.

Итак, начнём. Данная хреновина (я имею в виду это несчастное “правило”) предназначается для растяжки человека, благодаря чему ему сразу же должно стать хорошо. Сомнительное утверждение, я бы сказал. По крайней мере, с вами не были согласны многие религиозные и полицейские деятели. Внешний вид аппарата вы видите на рисунке 1. Теперь взгляните на эти 2 картинки:
http://s00.yaplakal.com/pics/pics_original/1/2/5/5.
http://krestonosets.ru/img/files/gallery/390_big.j.
А это, братцы-кролики, два типа дыбы: вертикальная и горизонтальная. Дыба – это, если кто не знает, средневековая пыточная машина для растяжения человека, благодаря чему ему сразу же должно стать ОЧЕНЬ больно. Чувствуете аналогию?
Вертикальная дыба была распространена в России, горизонтальная – у инквизиторов Европы. Их механизмы немножко отличаются: у горизонтальной человек лежит на “подносе”-кровати, и растяжка идёт за счёт мускульных усилий палачей, приводящих в движение механизм с верёвками, привязанными к конечностям жертвы, а на вертикальной же дыбе используется собственный вес тела и различных предметов: человек привязывается за руки, точка подвеса поднимается вверх, и он остаётся без опоры. Далее к его ногам привязываются кирпичи, и на них начинает прыгать палач, вырывая руки жертвы из суставов. Впрочем, до такого часто не доходило, и уже только собственная тяжесть заставляла людей оговаривать себя. Как видим, даже вес человеческого тела способен причинить значительную боль ему же самому, особенно в случае нетренированной мускулатуры (как у автора этой статьи, да, пожалуй, и у половины населения РФ). Турник же не даёт такого сильного эффекта из-за динамической работы мышц и кратковременности преодоления собственного веса человека(хотя я как-то раз повисел на простом турнике, стиснув зубы, потом день руки, плечи и спина болели).
Внимание! Вы прочли краткий экскурс по дыбам. Теперь снова взгляните на рисунок 1.
Да это же гибрид двух описанных типов дыб. Здесь общий механизм заимствован у горизонтальной дыбы, а для усиления эффективности отсутствует кровать, т.е. работает ещё и собственный вес человека. Получается, что “правило” – это усовершенствованная инквизиторская дыба. Чтоб жизнь мёдом не казалась.
В этой связи очень интересен рисунок 4 (ссылки в начале статьи). Взгляните на нижний комментарий. Да от такой боли кого хочешь можно сделать мужчиной! Хотя с каких пор мужчина – это непременно воин? В современном мире есть много куда более полезных профессий. Например, поэты. Или учёные. Леонид Дербенев и В.Высоцкий ведь не заморачивались. И Павлов тоже.
Т.е. аппарат никакой не славянский, а гибрид европейской и русской дыб (Средние века!). Уже одно его происхождение ставит под вопрос его полезность для здоровья (в любом музее пыток, наверное, рассказывают о последствиях их применения). Но и это ещё не всё.
Люди с медицинским образованием,которых я знаю, негативно отзываются вообще об коррекции позвоночника. Ибо это очень тонкая система. В нём проходит спинной мозг, и любое повреждение этого самого мозга способно оставить человека без ног (дорога в анатомические атласы). Игра, в общем-то, не стоит свеч. Но, если сравнивать тонко действующий и почти безвредный, реально могущий уменьшить грыжи (есть примеры) аппарат для дозированной механической коррекции со специально разработанной кареткой и эту самую дыбу-правило, обрушивающую весь вес человека, бьющий при ходьбе по позвоночнику, прямо на этот самый позвоночник, то, думаю, выбор нормального человека будет очевиден. На рисунке 3 приведена выдержка из диалога Вконтакте между троллем и человеком, получившим медицинское образование.
Это эксперимент, не более того (имею в виду “правило”). И эксперимент очень опасный. Предлагается убирать проблемы позвоночника при помощи. его прогиба весом всего тела! Вспомним предыдущие абзацы и рассказ про вертикальную дыбу. Если на механическом аппарате идёт действительно тонкая, тихая, безопасная растяжка, то здесь мы видим прогиб. Просто позвоночник изгибается с навешенным на него полным весом своего хозяина до своего предела. А если это ещё и сочетать с растяжением.
Инженеры! Ответьте мне на очень простой вопрос: сколько в процентах от общего срока службы, рассчитанного на основе нормативов, работает прибор, эксплуатирующийся на пределе? Сколько проработает “подразогнанный” через BIOS процессор компьютера по сравнению с работающим в штатном режиме?
Вот то-то и оно.
Помню, как впервые увидел подобный “тренажёр”. Он стоял на славянском фестивале в. парке 300-летия Петербурга в августе 2014 года. Человек, висящий на дыбе, явно был не в полном восторге (хотя публика там тематическая, в основном – накачанные парни – любители всяких острых ощущений). Суть я схватил сразу: лезть не надо. Но моя мама предложила и мне отправиться ТУДА. Чуть ли не стоя на коленях, я едва убедил её во вреде такой “коррекции”. Повезло. А другие люди, кои на основе голых слов готовы на сомнительную процедуру? Если даже мама, то.
Программы “500 дней” и шоковые терапии не помогали ещё ни одной стране. Точно так же и дикая боль и предел выгиба костей не исправят ваших болезней. Надо это понимать.
А рисунок 2 я выложил как пример неправильного понимания. Тут уж, как говорится, у кого что болит. Почему именно так вы поняли это, хотя есть более простая и логичная версия? Какое отношение к пыткам имеет БДСМ, хотел бы я знать? Всё же это разные цели. А тут нужда создателей вообще третья – см. мою песенку “Эпатаж” https://www.chitalnya.ru/work/1385194/
Я создал в Photoshop собственный демотиватор на эту тему:https://pp.vk.me/c623118/v623118896/475c9/VrSjH_I0.
Что же до древней Руси – Ярослав Мудрый, страдавший тяжёлым шейным остеохондрозом, “Правила” не знал. Потому, видимо, и прожил достаточно долгую жизнь. 😉

Читать еще:  Поза верблюда при сколиозе

Хотя, наверное, есть самое эффективное средство защиты от подобных вещей, равно как и от их неверного понимания – здоровый скепсис. Просто не обращайте внимание на эту конструкцию, стоящую в вашем любимом парке на птичьих правах. Не спорьте – рискуете получить от фанатов. Так будет спокойнее и вам – ведь стресс ещё ничей мозг до добра не доводил – тот же предел. А что же до вреда, бесполезности или даже пользы – этим занимаются профессионалы. Думаю, в случае, если бы они у нас реально работали, ваш уголок парка очистили бы уже через полчаса машины с синими полосками и красными крестами. Но, поскольку у нас никому нет дела до жизни, здоровья и безопасности, это не так, и.
. Берегите себя!

Спасибо за внимание!
Ярослав Рязанец.

Насчёт суставов не знаю, но вполне вероятно.

«Правило» здорового тела. Как работает древнерусский тренажёр

Липецкие умельцы воссоздали тренажер, на котором упражнялись еще наши предки. Называется он «правило» – от слова «править». Как уверяют его создатели, это устройство, созданное по древним чертежам, для тренировок не только помогает оставаться в отличной физической форме, но и способствует достижению внутренней гармонии. Корреспондент «АиФ-Черноземье» отправился попробовать на себе тренажер для богатырей.

Славянская практика

При первом взгляде на чудо-тренажёр невольно возникают ассоциации с устройством для пыток. И есть от чего – само «правило» чем-то напоминает дыбу. Впечатление усиливают лебёдки, грузы и лежащие рядом хомуты. Но не будут же меня и впрямь здесь пытать? С этой мыслью смело захожу в комнату, где меня уже ждут два опытных инструктора – Евгений Чернышов и Николай Ворфоломеев. Чтобы сделать такую конструкцию, обратились сначала к интернету – там очень много разных источников, в том числе и исторических. Например, правило описывается в апокрифах, посвященных жизни Сергия Радонежеского. Там сказано, что для особых бойцов делался такой тренажёр, который назывался «правило». На нём готовили воинов перед Куликовским сражением. Ребята занимаются на тренажере не первый год и уверяют, что он не страшней беговой дорожки или силового тренажёра, зато пользы от него гораздо больше, чем от обычного фитнеса и качалки.

«Я много лет веду активный образ жизни. Раньше занимался фитнесом, восточными практиками – йогой и гимнастикой цигун. А потом как-то один раз повисел на «правиле» и понял, что это на всю жизнь (смеётся). Да и за державу, признаться, обидно. Получается, у многих народов есть свои древние оздоровительные практики, а на Руси будто только с медведями и боролись. А ведь и у наших предков была своя методика, которая помогала привести в порядок тело и дух», – рассказывает Евгений.

Но от слов к делу. Настало время испытать действие древнерусского тренажёра на себе. Меня укладывают на стол, надевают на руки и ноги кожаные манжеты, которые затем цепляют за тросы. После чего лебёдка начинает приводить трос в движение и меня начинает потихоньку растягивать. И вот в какой-то момент я понимаю, что вишу в воздухе в позе звезды, а спасительный пол находится от меня в полутора метрах. Ощущения странные и непривычные: вроде бы страшно и в то же время любопытно. Но страх вскоре отступает, и ты начинаешь испытывать от процесса удовольствие. Я, например, представлял, что вишу не в обычном зале, а где-то между мирами, словно нет ни комнаты, ни инструкторов, ни самого «правила».

Фото: АиФ/ Владислав Деревяшкин

Скрутили на 180 градусов

Увы, расслабиться надолго не получится. Вскоре инструкторы возвращают меня к реальности – начинается тренировка. Оказывается, до этого была всего лишь разминка.

Николай говорит, что мне нужно выполнить несколько скручиваний в разных позициях и постараться зафиксироваться в этом положении. В этот момент автоматически начинают работать все группы мышц. В теории всё вроде бы просто, а на практике – совсем иначе. Вот я вроде бы пытаюсь сделать лёгкое, по словам моих инструкторов, упражнение – подтянуть колени к локтям и задержаться в таком положении. Но меня хватает всего на десять секунд, и я вновь распрямляюсь.

«Для первого раза это нормально, – подбадривает Николай. – Ты очень хорошо держишься. Я помню, как-то мы подвесили на «правиле» одного накаченного паренька, который был убеждён, что тренажёр наших предков с его любимой качалкой даже не сравниться, а в итоге после пяти минут он закричал: «Снимите меня отсюда».

После такого я невольно воспрял духом, и под руководством наставников продолжил выполнить упражнения: скрутки – сначала на 90, а потом уже и на 180 градусов. Здесь уже было легче, да и тело само охотно скручивалось в разные стороны, как будто «включалась» родовая память. На то он и древнерусский тренажёр.

Считается, что «правило» появилось в Древней Руси, точное время неизвестно, но, по некоторым данным, ему как минимум тысяча лет. На таком тренажёре русские воины набирались силы перед боем.

Ну, я, кажется, силы уже набрался, пора и на землю возвращаться. Меня также медленно опускают на пол, отцепляют тросы, освобождают руки от манжетов. В теле – приятная усталость и расслабленность. Сознание чистое и ясное. А главное – пропала боль в спине, которая долгое время не давала мне покоя. Кстати, сказать, она и после ко мне не вернулась.

Не только для воинов

Вообще работа на «правиле» не только распрямляет позвоночник, но и приводит в норму суставы, регулярные занятия улучшают память, нормализуют давление, сон, повышают работоспособность.

«Наши предки знали и умели многое. Сейчас по ряду причин эти знания забыты, но мы стараемся по крупицам собрать то, что ещё осталось, и возродить нашу великую славянскую культуру», – продолжает Евгений Чернышов.

Читать еще:  Деносумаб побочные эффекты

Спортсмены не придумывали ничего от себя, а просто воссоздали древнерусский тренажёр, используя современные материалы. По словам инструкторов, тренироваться на «правиле» может любой желающий. Единственное ограничение – серьёзные болезни, в этом случае лучше посоветоваться с лечащим врачом. А вот по возрасту ограничений практически нет.

«Конечно, маленьким детям и пожилым людям не рекомендуется пробовать свои силы на тренажёре, – говорит Николай. – Лучше начинать с подросткового возраста. Мои сыновья, которым 13 и 14 лет, с удовольствием занимаются на «правиле».

Конечно, это больше «мужской» тренажёр, но на занятия приходят и девушки, просто нагрузку им дают чуть поменьше. Уровень физической подготовки также значения не имеют. Даже если человек ни разу не ходил в спортзал – ничего страшного, говорят инструкторы.

«Если ему будет тяжёло, он почувствует боль или некий дискомфорт, значит, просто уменьшим груз и продолжим тренировки. От нас ещё никто с травмами не уходил», – говорит Николай.

Евгений и Николай твёрдо убеждены, что «правило» – идеальный тренажёр для тела и духа. Не случайно, как свидетельствуют исторические летописи, русские витязи и богатыри часами висели на нём перед боем. Одним словом, предки плохого не посоветуют.

Мнение эксперта

«Надо понимать, что любой тренажер рассчитан, прежде всего, на здоровых, физически подготовленных людей. А большинство тех, кто на них занимается, не обследованы и далеко не здоровы, – говорит врач-остеопат Сергей Курило. – Из-за этого и возникают потом серьёзные проблемы. Достаточно одного неверного движения, и можно заработать себе межпозвоночную грыжу или разрыв связок. Кроме того, существует целый ряд противопоказаний. Например, на таком тренажере нельзя заниматься беременным, людям с сердечно-сосудистой недостаточностью, тромбофлебитом, пережившим инфаркт, инсульт, имеющим злокачественные опухоли, недавно перенесшим острые инфекции. Всем остальным я бы советовал предварительно проконсультироваться с лечащим врачом».

Правило тренажер история создания

Возможно, вы уже слышали про тренажер ПравИло – отзывы людей , которые уже занимались на нем, или врачей , которые так или иначе оценивают эти отзывы. Давайте разберемся, где мифы , и где реальность этого инструмента для оздоровления и профилактике многих заболеваний..

В основном, отзывы всех врачей говорят о том, что людям, имеющие серьезные заболевания, заниматься на любом тренажере, без глубокого и широкого обследования организма и консультаций с лечащим врачом не следует. И занятия на тренажере не могут заменить операцию на позвоночнике. Однако, практически все специалисты говорят о том, что для оздоровительного эффекта этот тренажер просто необходим.

Врачей, наблюдающие за самочувствием пациентов во-время и после тренировки, отмечают, разнообразие воздействия на организм. С помощью тренажера мягко правится позвоночник, связки и суставы, развиваются сила и выносливость. Пациенты реже болеют, после растяжки даже голос у человека меняется, становится глубже, сильнее. Что уж говорить об осанке и походке? Кроме того, все отмечают улучшение настроения, появление бодрости и лёгкости в теле.

Обратимся к истории. Наши предки применяли этот метод для исцеления не только тела, но и души. В нашей современности изменилось практически всё, что касается отношения к жизни. Уклад, быт, виды общения, даже движения тела стали другими. Люди стали более закрыты, отношение к своему телу очень часто бывает невежественным. Это касается не только тех, кто откровенно махнул рукой на себя, но и у тех, кто скрупулезно за следит за своим здоровьем, посещая фитнес и тренажерные залы. Но болезней не становится меньше. Думается, что это происходит из-за того, что мы теряем гармонию в жизни, и словно выгораем изнутри.

Если изучать отзывы людей , позанимавшихся на тренажере “Правило”, то понимаешь, что эффект от занятий просто фантастический. У них не просто улучшилось самочувствие, но и поменялось мироощущение. Мир сейчас, на первый взгляд, очень высоко цивилизован, но на самом деле он овладел только материальными технологиями, а вот с духовными у него пока не получается. Именно поэтому наш образованный почти до всезнания мир ощущает некую потребность других знаний, с помощью которых жизнь может исправиться. И есть такое мнение, которое разделяют многие люди, что древнерусский тренажер “Правило” помогает такие знания получить, а с ними вернуть утраченное здоровье и душевное равновесие.

Люди пишут о том облегчении, которое чувствуется уже после первых занятий. Говорят о том состоянии полёта, в котором пребывают все мышцы тела, о многих глубочайших ощущениях, которые не приходили после каких-либо других занятий (а практически все отзывающиеся либо спортсмены, либо культуристы, достаточно хорошо знающие своё тело и заботящиеся о нём). Это в редких случаях люди утончённые или, как теперь говорят, “высокодуховные”. Они в отзывах пишут о растворении в пространстве во время растяжки, о том, что чувствовали наливающуюся из космоса силу.

Ощущения испытываются разнообразные. Не зря древние славяне применяли множество упражнений на тренажёре “Правило”. Хотя вряд ли они называли его тренажёром. Это, судя по названию, был домашний лекарь и учитель в одной ипостаси, который непостижимым образом мог исправить ситуацию, давал радость и наказание. Главное – не бояться выйти за рамки нашего современного мира, покинуть зону комфорта, расширить границы собственных ощущений. .

Так как же – здесь все таки оздоровление внешнее или внутреннее? Можно уверенно заявить, что древний славянский тренажер “Правило” работает на увеличение внутренней силы организма. Именно этого так не хватает сторонникам оздоровления внешнего, тем, которые ежедневно нагружают себя физическими тренировками, всё увеличивая и увеличивая нагрузки.

Тренажер “Правило” укрепляет сухожилия, прорабатывает фасции, увеличивает силу мышц, а также общую выносливость, улучшает кровоснабжение, в том числе и внутренних органов, и в процессе тренировок влияет на качество их работы и постепенное обновление. “ПравИльная” практика ориентирована на развитие гибкости позвоночника и в то же время целостно воздействует на организм, глубоко прорабатывая и оздоравливая всё тело.

Приглашаем в наш центр на занятие на тренажере ПравИло под чутким руководством опытных инструкторов.

Вы почувствуете как наполняются упругостью мышцы, и расправляется осанка. Более того, появившееся внутреннее спокойствие поможет без суеты и с небывалой уверенностью решать все повседневные задачи, которые ежедневно предлагает нам жизнь.

Записаться можно он-лайн или по телефону (499) 281-52-20 Можно также позаботиться о своих близких подарить им сертификат на занятие на тренажере ПравИло!

ПравИло тренажёр

ПравИло – это инструмент работы с телом и сознанием. ПравИло предназначено как для правки тела – улучшения осанки, снятия зажимов в теле, так и для практики ладования души. Занятие на ПравИло проводится для взрослых и детей с 14 лет. Занятия проходят в отдельном зале в расслабленной атмосфере. Также для Вас зона отдыха, где посетителям предлагается ароматный чай.

Запишитесь на пробное занятие +7(495)1336503

О ПравИло

ПравИло – это тренажёр, чья история по легенде уходит в Древнюю Русь, где на нём тренировали воинов, готовя их к битвам.

Упрощённо, тренажёр состоит из верёвок, за которые с помощью специальных хватов за руки и за ноги подвешивается тело человека параллельно горизонтальной плоскости. С помощью лебёдки происходит подъём тела в воздух на нужную высоту. Таким образом тело оказывается растянуто над полом.

В таком положении занимающийся делает натяжение руками или ногами и замирает в напряжении на 5-30 секунд, после чего отдыхает. При наличии опыта и соответствующей физической подготовки можно добавлять новые упражнения, например, разнообразные скрутки.

В результате такого горизонтального вытяжения происходит сильная разгрузка позвоночника, в работу вовлекаются группы мышц, незадействованные в обычной жизни. При этом, нагрузка распределяется равномерно, под собственным весом тела, где при напряжении и расслаблении, происходит сжатие и расширение опорно-двигательного аппарата.

Занятие на тренажёре происходит очень плавно, без болевых ощущений. Первое время занятия лучше проводить в присутствии опытного тренера, который будет отслеживать процесс тренировки и направлять вас.

Одной из самых распространённых проблем, которую пытаются решить с помощью ПравИло – это проблемы с позвоночником. Занятия на ПравИло успешно помогают людям с нарушения опорно-двигательного аппарата (сколиоз, остеохондроз, межпозвоночная грыжа, радикулит и т.п.).

Любая не прожитая эмоция с + или – уходит в тело. Сначала эти последствия накапливаются на тонком плане, затем проявляются на физическом теле в виде проблем с позвоночником, зажимов в теле, напряжений.

Путём создания чрезмерного напряжения через физические упражнения (скрутки, стягивания и др.) происходит поглощение созданных ранее телесных зажимов и блоков. Поэтому ПравИло может использоваться не только как физически действующий тренажер, но и как инструмент для психотерапевтической работы. Во время практики на ПравИло используется практика «катания» энергетического шара внутри тела, который «перерабатывает» все напряжения и перезаписывает старые установки на новые, заданные практикующим перед началом занятий.

Работа ведётся в состоянии внутреннего созерцания, с закрытыми глазами. По необходимости для ввода, практикующего в измененное состояние сознания (ритм шаманского бубна, запах можжевельника, метод синхронизации с дыханием, концентрация на биении сердца и др.) В этом состоянии ведётся ладование и правка.

Польза от тренажёра:

  1. Улучшение осанки, профилактика и лечение искривлений позвоночника;
  2. Лечение болей в спине и их профилактика;
  3. Устранение напряжения, мышечных зажимов и блоков тела;
  4. Обретение силы и выносливости, повышение тонуса;
  5. Укрепление связок и сухожилий;
  6. Улучшение состояния кожи;
  7. Стимуляции заживления вывихов, подвывихов, растяжений связок, переломов (включая профилактику образования костной мозоли);
  8. Улучшение микроциркуляции головного мозга, что способствует повышению умственной работоспособности.

Ладование души:

Кроме физической пользы ПравИло помогает решить такие психологические проблемы, как: нервное напряжение, невозможность расслабиться, состояние тревожности, стресса. ПравИло помогает снять психоэмоциональное напряжение, уменьшать проявления депрессии, улучшает функционирование нервной, эндокринной и вегетативных систем организма.

Читать еще:  При плоскостопии танцы

Используя ПравИло как инструмент наш ведущий занятий Сергей Помыкалов проводит славянскую практику Ладвание души. Практика проходит следующим образом:

Первая часть.
Предварительная беседа. Проясняется, какие есть недуги в теле (грыжи, смещение позвонков, переломы костей, сколиоз, перенесённый инсульт, хронические недуги и тому подобное).
Какие есть душевные недуги в отношении себя, людей, к миру.
Прояснив это можно перейти к ОЗР – ощутимо зримому результату, то есть, то, что хочешь получить в результате правки и ладки себя любимого.
Договора. На Руси издревле договаривались так и в нашем деле договора основа для успешного взаимодействия и достижения поставленного ОЗР.
1. Договор. Обозначить намерение. Что мне необходимо править и ладить, чтобы получить ОЗР.
2. Договор. Обозначить намерение.
3. Договор. Всё внимание себе и на себя любимого. Вся правка и ладка проводится с закрытыми глазами. Дабы быть погружённым в свой Мир Тела и Души. Закреплять через озвучивание своих ощущений, переживания и мысли.
4. Договор. Быть Наблюдателем. Переживания тела и ума отслеживать и обозначать Словом, то есть отмечать малейшие чувственные оттенки, телесные ощущения и где, какая мысль возникла от Ума. Я с тобой соучаствую, я – твои руки и твой проживаемый Опыт.
5. Договор. Безопасность. Силой и продолжительностью натяжения и расслабления руководишь Ты. Из этого выходит следующий договор.
6. Договор. О Боли. Куда направлено внимание, туда течёт Жизненная Сила. Когда боль захватывает Всё внимание надо вернуться в предыдущее состояние. Где боль тише или её нет, то есть она фоном может присутствовать и контролироваться Тобой.
7. Договор. О договорах. Можно заключить любые договора способствующие достижению результата. Например: вести видеосъёмку, присутствие людей во время правки, музыка, запахи, молитвы, мантры и так далее.

Вторая часть.
Работа с телом. Чередование напряжения с расслаблением. Работа до испарины и усталости. Проживание телесных чувственных ощущений во время правки. Важно отмечать мельчайшие изменения в теле, чувствах и мыслях.

Третья часть.
Набор сил. Тело лежит на полу, руки и ноги остаются закреплёнными и подвешенными.
Во время набора сил происходит важная составляющая правки и ладки человека – лёгкое изменённое состояние сознания. От качества предшествующей твоей работы зависит Что и Как Много возьмёшь в этой работе души. Теперь время создания и закладывания образов того лучшего на данное время состояния Твоего тела и души.

Время не ограничено. Всё происходит настолько разнообразно, насколько разнообразны люди.
По завершению правки отмечаем – достигнуты ли поставленные цели.

Обращать внимание в течение первых суток и на третьи сутки после проведения Правки и Ладования на происходящее с тобой. Это может быть новая реакция на прежние раздражители. Обнаружите резервы ранее неиспользуемые.

Ладуйтесь и познавайте новый Мир !

Запишитесь на пробное занятие +7(495)1336503

Любая не прожитая эмоция с + или – уходит в тело. Сначала эти последствия накапливаются на тонком плане, затем проявляются на физическом теле в виде проблем с позвоночником, зажимов в теле, напряжений.

Путём создания чрезмерного напряжения через физические упражнения (скрутки, стягивания и др.) происходит поглощение созданных ранее телесных зажимов и блоков. Поэтому ПравИло может использоваться не только как физически действующий тренажер, но и как инструмент для психотерапевтической работы. Во время практики на ПравИло используется практика «катания» энергетического шара внутри тела, который «перерабатывает» все напряжения и перезаписывает старые установки на новые, заданные практикующим перед началом занятий.

Работа ведётся в состоянии внутреннего созерцания, с закрытыми глазами. По необходимости для ввода, практикующего в измененное состояние сознания (ритм шаманского бубна, запах можжевельника, метод синхронизации с дыханием, концентрация на биении сердца и др.) В этом состоянии ведётся ладование и правка.

Применение тренажера Правило для растяжки позвоночника

Древнеславянский тренажер Правило сочетает в себе традиционные техники лечения заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата с достижением современной науки. Сегодня существует много разработанных и проверенных методик, на основании которых занятия на тренажере Правило помогают справиться с проблемами позвоночника, суставов, мышц и связок. Польза таких тренировок и терапевтических практик сегодня абсолютно доказана. Необходимо лишь правильно подойти к ним, воспользоваться советами специалистов и не заниматься опасным самолечением. Что же представляет собой этот древнерусский тренажер?

Разновидности конструкций тренажера

Принцип действия данного устройства состоит в том, что растяжение связок, мышц, суставов, межпозвоночных дисков происходит под воздействием массы тела самого человека. Это достигается благодаря тому, что занимающийся крепится на четырех специальных подвесах за конечности. Эти подвесы имеют одинаковую длину, чтобы тело располагалось параллельно поверхности пола. Сегодня широко применяются четыре разновидности таких устройств:

  1. Стандартный вариант. В него входят 8 реек, из которых составляется устойчивый параллелепипед. К верхним углам крепятся тросы. Схема его сборки очень проста. Такое устройство предназначается в основном для домашнего использования. Его часто устанавливают на просторной веранде, возле частного дома, на лужайке перед баней. Существуют методики, при которых Правило используется непосредственно в помещениях парилок.
  2. Большой тренажер. Его устройство полностью сходно с предыдущим вариантом, однако он имеет более массивный каркас, который не разбирается каждый раз, а устанавливается в спортзалах стационарно.
  3. Анкерный. Такой тренажер Правило своими руками легко установить даже у себя дома. Здесь не нужен сложный чертеж. В прямоугольной комнате в углах или на противоположных стенах вкручиваются кольцевые анкеры. Именно в их кольца и продеваются затем подвесные тросы. Это очень удобный и дешевый вариант, подходящий для домашнего использования.
  4. Грузоблочный. Самый сложный механизм, который однако позволяет выполнять более сложные упражнения, необходимые при решении специфических проблем со здоровьем опорно-двигательного аппарата. Здесь тросы не закреплены в верхних углах каркаса, а натягиваются с помощью подвешенных гирь. Это позволяет совершать разные упражнения, двигая конечностями.

Схема тренажера правило

Таким образом, разные виды тренажера используют один принцип: подвешивание человека за конечности, но каждый из них имеет свою функциональную или конструктивную специфику. Для использования любого из этих вариантов обязательно нужно применять специальные хомуты-манжеты для тренажера, с помощью которых тросы фиксируются на руках и ногах. Для некоторых упражнений, связанных с избавлением от болей в спине, используют и специфические инверсионные ботинки.

Для чего предназначен этот тренажер?

У тех, кто впервые слышит о таком приспособлении, закономерно возникает вопрос о том, какие проблемы со здоровьем или физическим состоянием помогает решить этот тренажер. Существуют специфические показания по здоровью, требующие совершать интенсивные растяжки или особые упражнения. В целом данный тренажер предназначен для:

  • регулярных терапевтических упражнений, направленных на борьбу или избавление от болевых синдромов при таких заболеваниях, как сколиоз, радикулит, артроз, артрит и др.;
  • лечения и профилактики межпозвоночных протрузий и грыж;
  • избавления от спазмов, невралгий, мышечных судорог;
  • общего укрепления и развития мускульного корсета или отдельных групп мышц;
  • восстановления эластичности мышц после родов;
  • восстановительной терапии после инсультов;
  • реабилитации после спортивных травм сухожилий и мышц;
  • ежедневных тренировок, направленных на улучшение функционирования основных систем организма.

Последнее особенно важно для людей, которые еще не имеют каких-то критических заболеваний, но ведут малоподвижный, сидячий образ жизни.

Правило помогает привести все группы мышц в здоровый тонус, улучшить кровообращение, нормализовать состояние сердечно-сосудистой системы.

Что может понадобиться для тренировки?

Важнейшим преимуществом занятий на таком тренировочно-терапевтическом устройстве является то, что для них не понадобится никаких дополнительных приспособлений или дорогостоящих аксессуаров. Человек, приступающий к упражнениям, должен быть одет в удобную, свободную, эластичную одежду. Если тренировка проходит в общественном спортзале или тренажерном комплексе, с собой нужно взять полотенце и сменную обувь.

Таким образом, занятия на таких тренажерах доступны буквально всем. Они не требуют никаких дополнительных затрат. Важно лишь соблюдать определенные правила и предосторожности, чтобы не получить травму или не усугубить уже имеющееся болезненное состояние.

Тренировки, упражнения и ключевые предостережения

Базовые правила занятий на таких тренажерах очень просты. Они состоят в следующем:

  • перед основными упражнениями необходимо хорошо размяться и разогреть тело;
  • важно подобрать упражнения, направленные на решение конкретных задач, и не выполнять действия, которые могут усугубить уже существующие проблемы;
  • интенсивность тренировок должна быть рассчитана с учетом поставленных задач;
  • любое занятие должно происходить в присутствии другого человека.

Эти правила важно соблюдать, чтобы не нанести своему здоровью нежелательный вред. В целом же начинать использовать данный тренажер нужно под присмотром и руководством опытного инструктора. Он поможет подобрать требуемый комплекс упражнений, объяснит, как сделать то или иное действие, чтобы оно принесло максимальную пользу.

Совершая активные двигательные упражнения с подвесом на грузах обязательно нужно иметь партнера, подстраховывающего и следящего за безопасностью происходящего.

Кроме того, необходимо учесть и наличие целого ряда противопоказаний, к которым относятся:

  • инфекционные заболевания;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • онкологические болезни;
  • стенокардия и дыхательная недостаточность;
  • гипертония и вегето-сосудистая дистония;
  • незажившие раны, язвы, переломы и сильные растяжения;
  • обострившиеся психические патологические состояния;
  • общее тяжелое состояние здоровья, высокая температура.

В остальном подвесные тренажеры для растяжки и расслабления очень полезны и помогают достигать значительных результатов, принося при этом много удовольствия. Именно поэтому они становятся все более популярными. Сегодня во многих тренажерных комплексах можно увидеть конструкции Правило. При разнообразных проблемах со здоровьем опорно-двигательного аппарата целесообразно воспользоваться оздоровительным потенциалом данного устройства, сочетающего традиционные техники и новейшие терапевтические восстановительно-реабилитационные разработки.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector