poch-pech.ru

Малина для суставов

Советы Народной Мудрости

Полезные свойства корней малины

Все привыкли употреблять варенье и чай из ягод. Но мало кто знает, что в корнях малины ещё больше витаминов и противовоспалительных веществ. Например, натуральный аспирин в сочетании с витамином C ─ это сильнейшее средство для лечения простуды и инфекций.

Растение малины часто сравнивают по свойствам с аптечными лекарствами. Так попробуем приготовить эти природные обезболивающие и противовоспалительные средства в виде отваров из всех частей растения.

В корнях корней малины множество замечательных веществ:

    Алкалоиды в корнях малины─ природное обезболивающее средство.

Не расстраивайтесь, если вы не успели заготовить малиновое варенье на случай зимней простуды. Ведь в любое время можно выкопать и использовать для лечения корни малины. Присмотрите двухлетнее растение с мясистым корнем.

Аккуратно выкопайте, отряхните с него землю и промойте тёплой водой. Корень должен слегка гнуться, быть живым и без гнили.

Стебель тоже заваривают, если на изломе виден зелёный цвет. Чай из стеблей получается с травянистым запахом и желтоватым оттенком, а из корней, напоминающий по цвету красный чай высшего сорта. Его запах и вкус похожи на малиновый сироп с терпкими нотками.

Как приготовить отвар из корня малины

Свежий корень трудно разрезать ножом и даже секатором. Легче разбить молотком и разделить на гибкие волокна. Сырьё уложите на дно металлической кастрюли и залейте водой. Примерные пропорции 50 г корней на 1 литр воды. Жидкость должна полностью покрывать волокна.

Накройте крышкой и доведите до кипения. Затем убавьте огонь и держите на огне ещё 45 минут. Далее кастрюлю снимите с огня, накройте полотенцем и оставьте на два часа.

Готовый отвар перелейте в кувшин. В кастрюлю снова добавьте столько же воды и повторите процесс. Одна порция сырья пригодна для приготовления отвара до трёх раз. У такого напитка нет противопоказаний и ограничений в употреблении. Добавьте по вкусу корицу, лимон, мёд или сахар.

Помните, что не стоит пить много жидкости с корнями малины, если у вас срочные дела. Напиток обладает мочегонным и успокаивающим действием. Может быть и индивидуальная непереносимость.

Отвар применяют для полоскания горла, протирают воспалённую кожу и пигментные пятна, но чаще пьют.

После его употребления получается следующий эффект:

  • Снижается высокая температура.
  • Активизируется работа почек.
  • Лечится астма, бронхит (кашель).
  • Нормализуется артериальное давление.
  • Улучшается качество сна.
  • Повышается настроение и работоспособность.
  • Облегчается состояние при ревматоидном артрите.
  • Лучше работает кишечник.
  • Останавливается кровотечение при геморрое.

Корни можно заготавливать впрок. Их сушат в домашних условиях в затенённом месте. Хранят в стеклянном баллоне, пищевом контейнере, бумажном или полотняном мешочке.

Случаи из жизни

  1. Дело было снежной зимой. В одной семье заболели сразу двое детей. У них была высокая температура и сильный кашель. У младшего пошло осложнение на лёгкие. Дети принимали назаначенные лекарства, но выздоровление продвигалось очень медленно. Помог друг семьи, он съездил зимой на дачу и накопал корней малины. Родители сделали по его совету отвар для малышей. После его употребления температура начала снижаться и дети вскоре поправились.
  2. У пожилой женщины несколько лет был нарушен режим дня. Вечером она долго не могла уснуть, зато днём она была сонной и неактивной. Через несколько дней после принятия отвара из корней малины у неё нормализовался режим и повысился жизненный тонус.
  3. Студент сдал сессию и приехал домой на выходные дни. Он пожаловался родителям на головную боль. Оказалось, что у него повышено артериальное давление. Мама решила поить его отваром из корней малины по одному стакану три раза в день. В понедельник парень уже забыл, что собирался к врачу.

Корни малины: рецепты лечения

Напар из корней малины

Популярен рецепт напара для лечения лимфоузлов. Понадобится мёд, корни малины и ветви пихты в равных пропорциях. Залейте эти ингредиенты водой, жидкость должна быть выше на сантиметра три. И томите на медленном огне около восьми часов. Затем оставьте на десять часов. Бальзам слейте, поставьте в холодильник и принимайте по 1 столовой ложке 5 раз в день. Детям рекомендуется 1 чайная ложка. Средство успешно применяется для повышения иммунитета и лечения лимфоузлов.

Отвар из корней малины для лечения отита

Три столовых ложки кусочков корней малины залейте 200 г кипятка. Накройте стакан полотенцем и настаивайте пол суток. Пейте два раза в день по 100 г в течении месяца.

Корни малины при простуде и кашле

При простуде и кашле помогает ингаляция над паром из корней малины. Перелейте отвар в заварной чайник, снимите с него крышку, накройтесь с головой полотенцем и подышите перед сном целебными фитонцидами.

Настойка от укусов комаров

Места укусов насекомых смазывают настойкой из свежих корней малины и водки. Пригодятся для рецепта свежие листья и стебли. Водки берут в пять раз больше, чем кусочков растения. Настаивают несколько часов в тёмном прохладном месте пока содержимое не потемнеет. Настойкой смазывают локальные участки кожи, чтобы снять зуд и воспаление.

Рецепт при болях в суставах

Если неожиданно заныли суставы, возьмите корни малины (1 столовую ложку) и залейте стаканом кипятка. Варите состав на сильном огне минут пять. Затем накройте крышкой, пусть 10 минут настоится. Пейте три раза в день.

Что можно добавить в отвар?

Успокаивающие свойства корней малины усиливаются, если в отвар добавить мяту или мелиссу. Для полоскания горла корень малины заваривают с дубовой корой или ромашкой. Получается отличный витаминный состав, если корни малины настоять с корнями шиповника. Для снижения температуры малиновый отвар пьют с мёдом.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Малина – свойства, применение и противопоказания

Купить листья малины Вы можете в одной из наших фито-аптек или заказать через интернет-магазин. Доставка осуществляется курьером по Москве или почтой России.

В продаже:

Товары

Пища олимпийских богов: малина – все для здоровья

Статус «пищи богов» малине присвоили еще древние греки. Согласно одному из мифов, именно малиной нимфа кормила маленького Зевса, который своим могучим плачем не давал покоя остальным обитателям Олимпа. Кровь, которая стекала с ее пальцев от многочисленных царапин, и окрасила ягоды в привычный ярко-красный цвет.

Впервые небольшие кусты дикой малины были обнаружены на Крите еще за три столетия до нашей эры. С тех пор она стала известна не только сладким вкусом нежных ягод, но и целебными свойствами. Причем ими обладают как ягоды, так и остальные части растения. Наиболее широкое применение в народной медицине малина нашла в лечении простуд и вирусных респираторных заболеваний. Но со временем накопился большой багаж знаний о ее пользе для всего организма.

Малина против респираторных заболеваний

Малиновое варенье – одно из самых действенных народных средств при симптомах респираторных заболеваний. Однако сушенные ягоды в этом аспекте значительно выигрывают не только у варенья, но даже у свежей малины. Они содержат до десяти раз больше салициловой кислоты – эффективного природного средства против жара и воспаления.

Устранение кашля

Горячий чай из листьев и ягод малины ускоряет процесс удаления слизи из бронхов и дыхательных путей. Он улучшает отхаркивание и предотвращает размножение патогенных микроорганизмов в органах дыхательной системы. Малина также ослабляет сухой кашель, избавляет от затяжных приступов, ощущения удушья.

Лечение простуды

Врачи сходятся во мнении, что ударная доза витамина C в момент зарождения простуды способна предотвратить ее развитие и переход в острую форму. Необходимое количество аскорбиновой кислоты в биологически активной форме могут предоставить высушенные ягоды и листья малины. Регулярное профилактическое употребление фиточаев на их основе позволит значительно снизить вероятность развития респираторных заболеваний.

Понижение температуры тела

Жар и лихорадка зачастую мешают начать активные терапевтические процедуры для лечения гриппа, вирусных инфекций, простуды. Сбивать температуру медикаментозными средствами довольно опасно, ведь при этом блокируются собственные защитные механизмы организма. Более мягким, но эффективным средством являются отвары ягод малины. Они стимулируют потоотделение и приводят температуру тела в норму естественным способом.

Малина для общего здоровья организма

Ягоды и листья малины имеют более широкое применение, чем просто противопростудное средство. Они помогают при:

  • кишечных расстройствах, диарее, колитах,
  • язвенной болезни желудка и внутренних кровотечениях,
  • воспалении десен, гингивите, стоматите,
  • кожных высыпаниях различной этиологии, конъюнктивите,
  • зашлакованности организма, отравлении токсинами,
  • гинекологических заболеваниях у женщин,
  • проблемах в репродуктивной сфере,
  • дефиците витаминов, микроэлементов и пищевых волокон.

Полезные свойства

В листьях и ягодах малины содержаться биологически активные компоненты, обладающие широким спектром ценных свойств:

  • жаропонижающее – высокая концентрация салициловой кислоты позволяет использовать малину в качестве природного аналога аспирина,
  • отхаркивающее – способствует удалению слизи из дыхательных путей,
  • противовоспалительное – купирует очаги воспаления на кожных покровах, эпителии внутренних органов, слизистой оболочки ротовой полости,
  • вяжущее – нормализует пищеварение, устраняет симптомы диареи,
  • очищающее – избавляет организм от балласта шлаков и токсинов,
  • диуретическое – выводит из организма лишнюю воду, предотвращая отечность,
  • коагулирующее – ускоряет свертываемость крови в местах открытия локальных внутренних кровотечений,
  • тонизирующее – несет витаминный заряд энергии и бодрости.

Состав

В листьях малины содержатся:

  • Вяжущие и дубильные вещества. Они помогают нормализовать пищеварение, избавить от диареи и других симптомов желудочно-кишечных расстройств.
  • Танины. При наружном применении отвара очищают кожу от бактериальных и вирусных высыпаний, угревой сыпи. Регулярные полоскания способствуют лечению воспаленных десен и слизистой оболочки ротовой полости.
  • Флавоноиды. В комплексе с железом в биологически активной форме они положительно влияют на здоровье женской половой и репродуктивной системы. Флавоноиды обладают способностью останавливать внутренние кровотечения, что крайне важно для людей с язвенной болезнью желудка.

В высушенных ягодах содержатся:

  • Пектины. Эти полисахариды активизируют процесс удаления шлаков и токсинов из пищеварительного тракта.
  • Клетчатка. Содействует в очистке кишечника от продуктов распада и улучшает усвоение питательных веществ из пищи.
  • Салициловая кислота. Мощное природное противовоспалительное средство. Помогает быстро устранить жар и лихорадку при простудах и вирусных респираторных заболеваниях.

Листья и ягоды малины содержат значительные запасы сильных естественных антиоксидантов – аскорбиновой кислоты и токоферола. Комплекс витаминов C и E позволяет нейтрализовать действие свободных радикалов, что защищает здоровые клетки от повреждения. Это помогает дольше сохранить молодость и здоровье организма.

Способ применения

Из листьев и ягод малины можно регулярно заваривать профилактические фиточаи или использовать их для приготовления лечебных отваров и настоев. Несколько самых популярных рецептов:

  • Фиточай из высушенных листьев. В чашку с 200 мл кипятка засыпать 1 ч. л. смеси, накрыть крышкой и настаивать 10-15 минут. От 3 до 5 чашек этого вкусного чая в день помогут значительно повысить защитные силы организма. Он также увеличит шансы на зачатие у женщин с диагнозом – бесплодие. Если поднять концентрацию заварки до 1 ст. л., то чай приобретает болеутоляющие и ранозаживляющие свойства.
  • Чай из ягод малины. Если вместо листьев в аналогичной пропорции взять ягоды, то чай становится эффективным потогонным и диуретическим средством. Он хорошо разгоняет лимфоток, помогает вывести лишнюю воду из организма, предотвратить развитие лихорадки и понизить температуру тела при простуде.
  • Отвар листьев. На один литр кипятка добавить 5-7 ч. л. высушенных листьев, накрыть крышкой и настаивать 3 часа. После процеживания пить отвар теплым по половине стакана перед каждым приемом пищи. Он помогает нормализовать пищеварение при диспепсии, устранить симптомы колита, предотвратить кровотечения в органах ЖКТ.

Форма выпуска

На страницах каталога интернет-магазина «Русские Корни» малина представлена в виде высушенных листьев в герметичной пластиковой и картонной упаковках, а также высушенных ягод в полиэтиленовой бутылке. Как листья, так и ягоды полностью подготовлены к дальнейшему использованию для приготовления отваров, настоев и фиточаев. Они не требуют дополнительного мытья и сортировки.

Противопоказания

Отвары, чаи и настои на основе ягод или листьев малины не следует принимать:

  • при обнаружении индивидуальной непереносимости,
  • людям с частыми запорами и другими проблемами, связанными с затруднением дефекации,
  • на средних и поздних сроках беременности во избежание преждевременной стимуляции родов,
  • при склонности к образованию песка и камней в почках,
  • людям с болезнями суставов (остеохондроз, полиартрит),
  • при обострении язвенной болезни желудка и гастрита.

Где купить малину?

Высушенные ягоды и листья малины для приготовления лечебных отваров можно приобрести в фито-аптеках с логотипом «Русские Корни». Для заказа онлайн достаточно выбрать упаковку подходящего объема из каталога интернет-магазина «Русские Корни» и оформить покупку. Доставка лекарственных трав осуществляется курьерской службой (в пределах Москвы и ближнего Подмосковья) и почтовой пересылкой (во все регионы страны).

Малина: лечебные свойства и выращивание

Наши предки уже давно пользуются лечебными свойствами малины. Это ягодна не только обладает сочным вкусом и ароматом, но и помогает при простудных заболеваниях и других неприятностях. Польза от этой ягоды подтверждена несколькими столетиями.

Разберёмся, чем же она так полезна для людей всех возрастов, как этим пользоваться, а также можно ли приготовить полезные средства из неё. У малины полезны не только ягоды, но и листья с ветками, о чём многие не подозревают.

Когда собирать малину

Все люди знакомы с малиной. Её кустики растут почти повсеместно в России. Полезна и дикая, и садовая культура. О целебных качествах растения уже давно писали травники, да и сейчас тоже пишут в энциклопедиях.

Польза от ягодок

Плоды малины помогают при простудах и некоторых других заболеваниях. Малина способна сохранить свои целебные качества даже при обработке в высоких температурах. Из ягодок получается прекрасное варенье, которое можно использовать в зимнее время, когда организм сильно нуждается в витаминах.

Когда начинать сбор

Созревание малины зависит от окружающих её условиях. Обычно этот период приходится на конец шестого месяца — конец восьмого месяца. Но собирают ягоду многие в середине июльского месяца. Для сбора плодов наилучшим вариантом будет солнечный день после того, как роса сойдёт. В противном случае ароматные ягодки раскиснут и потеряют свои полезные качества.

Целебные свойства и рецепты

  • Малина содержит много полезных органических и минеральных веществ, витаминов.
  • В растении есть салициловая кислота, способно достаточно сильно уменьшить жар.
  • Кроме этого в малине много витаминов группы С, В и некоторых других. Например, витамины А и Е помогают улучшить состояние кожи, её цвет и вернуть тонус.
  • Малина помогает также в борьбе с токсинами. У малины столько полезных ценностей благодаря фитонцидам, которые убивают споры грибков и других отдельных бактерий.
  • Полезна ягода ещё тем, что в ней не так много процента сахара — до 10% от всего количества других веществ.

С чем помогает

Малина и её варенье обладают потогонным эффектом, который помогает снизить температуру при заболеваниях. Ягодки этого растения помогают справиться с заболеваниями желудка и кишечника, повышенным кровяным давлением и анемией. Имеет отхаркивающее действие, помогая при некоторых заболеваниях лёгких. Ягоды помогают при расстройствах нервов, инфекциях и простуде.

Противопоказания

  • Для кого-то малина может быть весьма опасна (например, люди с болезнями почек, диабетом).
  • Здоровый человек тоже должен внимательно относиться к малине, поскольку она может вызывать аллергическую реакцию.
  • Потребление малины должно быть в строгих рамках.
  • Для профилактики отлично подойдёт маленькая горсть ягод в сутки.

Какая польза от листьев малины

Многие хоть и не знают, но листья этого растения являются достаточно ценным средством. Употребление настоя из малиновых листьев поможет при многих заболеваниях.

Сбор листочков

Листья лучше всего собирать в конце весеннего сезона или начале летнего, чтобы они сохранили свои ценные качества. Для их сушки подойдёт тенистое место на улице. Листочки заваривают как чай или оставляют настаиваться на водке. Из свеженьких листочков можно отжать сок, сделать вытяжку.

Полезности от листочков

В листьях содержится много биохимических вещества. В них нашли аскорбиновую кислоту, органические кислоты, минеральные соли и много других полезных веществ. В листочках содержится немало салицилатов, похожих по своему действию на аспирин.

Лечебные свойства

  • Листочки малины используют при простуде, понижении жара, для потогонного действия. Настой из листочков борется против воспалений, является отхаркивающим средством, применяется в профилактике против вирусов.
  • При различных заболеваниях органов дыхания листья также находят своё применение в качестве напитка или обычного полоскания ротовой полости.
  • Благодаря некоторым веществам в листьях у них есть кровоостанавливающие качества. Листья этого кустарника помогают в борьбе с токсинами, выводя их из организма.
  • Также у это сырьё помогает укрепить иммунитет, что является его большим преимуществом.
  • Листья малины используют в приготовлении чая с витаминами и напитков для стимуляции иммунной системы.
  • Отвар из листьев избавляет человека от воспаления на дёснах и стоматита при полоскании.

Противопоказания

У отвара из листьев малинового кустарника есть дубящее действие, из-за которых при запорах и проблемах с дефекацией лучше его не принимать. Девушкам в положении также не рекомендует употреблять этот напиток, потому что листики тонизируют, что может привести к ранним родам. Настой листьев малины можно употреблять после тридцать четвёртой недели беременности.

Полезные качества веток

  • Ветки малины помогают при лечении многих заболеваний: кашле при простуде, заболеваниях органов дыхания, геморроя, проблем с кожей, недугов в желудке.
  • Также они укрепляют иммунитет. В ветках малины содержится кумарин, который помогает укрепить сосуды, вернуть в норму свертываемость крови.
  • Кумарин используется при профилактике заболеваний артерий.
  • В веточках этого растения нашли салициловую кислоту, которая помогает при различных болях, избавляет от микроорганизмов, усиливает выделение пота.
  • Напитки из веток эффективны в качестве дубящего средства (например, помогают при кашле). Л
  • юдям с депрессией и повышенной раздражительностью отлично помогают отвары из малиновых веток.

Сбор веток

Можно использовать как свежие ветки, так сушёные (на зиму). Из них делают различные напитки, примочки и др. Больший эффект будет от свежих веточек, но если не можете их собрать, то сушёные тоже подойдут, они тоже ценны.

Противопоказания

Ветки малины хоть и имеют целый ряд целебных свойств, как и ягоды с листьями, но у них есть и противопоказания. Нельзя просто так взять и применять средства с этим сырьём, оно может навредить людям, страдающим от мочекаменного заболевания и подагры.

Некоторые вещества в малиновых ветвях могут воздействовать на гормоны. Такое воздействие ещё частично изучено, но выяснено, что они иногда плохо влияют на щитовидку и головной мозг.

Рецепты из малины

Из различных частей малинового кустарника можно приготовить и отвары, и настои, и чай. Если вы собрали ветки малины, а на них остались листочки, можно готовить напитки с ними, так даже полезнее и вкуснее выйдет.

  1. Для приготовления отвара из малиновых веточек нужно положить их в кипящую воду и кипятить в течение часа на медленном огне до того момента, пока жидкость не покраснеет.
  2. Дальше её нужно остудить и выпить.
  3. Для хранения отвара подойдёт холодильник, но держать его там следует не более суток. Такой напиток поможет при геморрое.

Отвар малины помогает при кашле. Для его приготовления нужно промыть веточки, положить в тару и кипятить десять минут, а после оставить настаиваться на полчаса и применять. Пить этот отвар необходимо три раза за сутки по трети стакана до трапезы.

При изжоге и болей в животе можно приготовить малиновый настой. Для этого нужно взять юные черенки, их высушить и мелко нарезать. Затем одну столовую ложку черенков залить двумя стаканами кипячёной воды и кипятить три минуты. Жидкость лучше настояться для более приятного запаха.

Чай из малины помогают укрепить иммунитет и отлично действует на организм в целом. Во время холодов такой напиток поможет избежать простуды.

Перед применением любого средства из малины нужно проконсультироваться с Вашим врачом.

Малина польза и вред для здоровья организма человека

Малина одна из самых распространенных и любимых ягод в России. С ее помощью можно максимально быстро избавиться от простуды. Именно малина может похвастаться огромным содержанием салициловой кислоты и витамина С. Она не только помогает быстро выздороветь, но и предотвратить частые простудные заболевания и помогает от других заболеваний.
Ягоды нельзя исключать из рациона питания лиц, которые желают улучшить свое здоровье и качество жизни при помощи натуральных средств.

О полезных свойствах ягод было известно еще с Палеозойской эры. Остатки растения и плодов нашли при раскопках на Крите.

Малина — кустарник, который не вырастает выше 1,5 метров в высоту. Ягоды могут быть красного или желтого цвета, даже черного. В них огромное количество пигментов и их можно употреблять в любом виде: свежем, замороженном и консервированном.

Калории в 100 г., (ккал): 46
Белка в 100 г., (г): 0.8
Жиров в 100 г., (г): 0.5
Углеводов в 100 г., (г): 8.3
Гликемический индекс: 25 — 40

Состав и калорийность малины, витамины и минералы

На 85% ягоды состоят из воды. В малине огромное содержание витаминов: С, К и группы В. Очень много марганца в плодах, около 34%, присутствует медь, магний, цинк и железо. А косточки, которые не всем приятны, содержат около 22% жирных кислот.

Калорийность ягод равняется 52 единицам, что позволяет включить ягоду даже в диетическое питание, хотя и в ограниченном количестве.

Чем полезна малина

Магний и витамин С укрепляют лимфатическую систему, кровеносные сосуды, тем самым предотвращая наступление инфаркта и инсульта.

Малина помогает легче перенести период климакса, благодаря той же аскорбиновой кислоте. Флавоноиды и минералы ягод улучшают настроение и устраняют проявления стресса. Отвары и настои из ягод малины являются идеальным средством от болей в горле. Они очищают бронхи от слизи и выводят ее из организма.

Идеально подходит малина для нормализации работы кишечника, она стимулирует перистальтику и предотвращает развитие болезней ЖКТ. Фитонциды, содержащиеся в ягодах, предотвращают развитие болезней поджелудочной железы, следовательно, являются эффективным средством от развития сахарного диабета. Помогают ягоды малины справиться с другими заболеваниями, включая проблемы с половой сферой.

Польза малины для женщин

Фолиевая кислота и витамин С отдаляют старость и омолаживают. Малина помогает похудеть, так как содержит малое количество калорий и выводит шлаки. У ягоды легкое мочегонное действие, поэтому она способствует выведению лишней жидкости и предотвращает появление отечности.

Косточки плодов, в которых содержится огромное количество эллаговой кислоты, предотвращают развитие раковых клеток. Из листочков растения рекомендуется делать отвары, чтобы уменьшить болевые ощущения во время менструации. А медь устраняет симптомы депрессии.

Польза малины для мужчин

Мужчинам, малина помогает наладить работу сердца, благодаря калию. Она не дает возможности накапливаться камням в почках и предотвращает половое бессилие.

При регулярном употреблении ягоды, мужчина никогда не узнает о болезнях, связанных с простатой.

Малина при беременности и грудном вскармливании

В период вынашивания малыша разрешено употреблять малину, но лучше отказаться от настоев и отваров из листьев из-за высокого содержания салициловой кислоты, которая отрицательно сказывается на развитие малыша. Злоупотреблять ягодами также не стоит, рекомендованная доза – 3 столовые ложки.

А после родов, отвары из листьев помогут стимуляции сокращения матки. Сами ягоды следует употреблять осторожно, так как они могут стать причиной аллергии у малыша.

Можно ли малину детям

Несмотря на огромную пользу для детского организма, малину допускается вводить в рацион не ранее наступления 1 года. Вначале ее дают в виде пюре и соков, наблюдая за состоянием организма. Целые ягоды начинают давать с 1-2 штук, постепенно увеличивая количество до целой горсти.

Полезна ли малина для похудения

Благодаря наличию клетчатки, марганца и низкой калорийности, малину используют в диетическом рационе питания. На ягодах даже рекомендуется проводить разгрузочные дни. Но более 2 дней подряд не стоит сидеть на такой монодиете.

Малина при диабете

У ягод не только низкая калорийность, но и низкий гликемический индекс, который равняется 49 единицам. По этому малину можно употреблять при диабете 1 и 2 типа. Однако следует знать меру. В день допускается съедать не более половины стакана ягод.

От чего лечит малина

Малину рекомендуется употреблять в свежем виде при наличии гипертонии. Листья растения используют при геморрое и герпесе. Корни используют для лечения неврастении, бронхиальной астмы и кашле. Помогают отвары из листочков справиться с поносом и гастритом. В этих целях, лучше использовать листья от дикорастущего кустарника.

Как принимать малину в лечебных целях

Малину широко используют от простудных заболеваний. Чаще всего в рационе присутствует варенье из ягод. Также можно делать полезные отвары из сушеных плодов. В стакане кипятка запаривают 100 г ягод и настаивают на протяжении 30 минут. Пьют настойку перед сном.

При ангине 4 ложки плодов заливают 2 стаканами кипятка и настаивают около 3 часов. Пьют на протяжении дня 4 раза, равными частями. Этим же составом можно полоскать горло.

В качестве очищающего и антиоксидантного средства используют настойку из листьев растения. В стакане кипятка запаривают 2 столовые ложки листьев, настаивают на протяжении 20 минут. Выпивают лекарство за 3 приема.

При наличии бронхиальной астмы, улучшить состояние можно при помощи корней растения. Стаканом кипятка заливают 20 г сырья и проваривают на медленном огне на протяжении половины часа. Добавляют кипяченую воду до исходного объема. Пьют лекарство по 3-6 раз на протяжении дня.

Применение малины в косметологии

Из малины можно делать омолаживающие маски. Для этого можно просто перетереть несколько ягод, выложить кашицу на марлю и приложить к лицу. Можно протирать этим составом кожу.

Можно делать маску на основе молока. Для этого ягоды перетирают и смешивают с небольшим количеством молока. Ватным тампоном наносят смесь на лицо. Маска тонизирует кожу.

А если кожа сухая, то плоды можно смешать с желтком куриного яйца и нанести на кожу лица на 15 минут. Для маски можно использовать сок ягод.

Чтобы избавиться от угревой сыпи используют сушеные плоды, которые разводят горячей водой, в пропорции 1:20, настаивают 20 минут. Затем салфетку или марлю смачивают в настойке и кладут на лицо на 15 минут. Полный курс лечения составляет 20 сеансов.

Малина вред и противопоказания

Противопоказанием к употреблению также являются полипы в области носа.

Как выбрать и хранить малину

Перед покупкой осмотрите хорошо ягоды, они не должны быть сдавленными, иметь повреждения и плесень. Плоды должны иметь равномерный окрас. Коричневые и зеленоватые плоды говорят об их незрелости.

Если ягоды вялые, значит, они сорваны давно и их неправильно хранили. Для приготовления варенья рекомендуется приобретать слегка недозревшие плоды. В них содержится большое количество пектина, который придает густоту варенью.

Хранят ягоды в холодильнике, но не более 3 дней.

Малина – это полезная ягода, которую можно употреблять в любом возрасте, она практически не имеет противопоказаний, даже может использоваться в рационе диабетика. Из нее делают варенье, ее сушат и просто кушает в свежем виде. Не отказывайте себе в удовольствии и употребляйте малину.

Малина

Малина – царица среди других ягод. В ее вкусных и ароматных плодах, которые издавна употреблялись в лечебных целях, содержится огромное количество полезных веществ. В них есть сахара (9–10 %), пектины, дубильные вещества, клетчатка, железо, медь, калий и органические кислоты (лимонная, яблочная и салициловая), обладающие противовоспалительным и жаропонижающим свойствами. Имеются в малине также витамины С, РР, В1, В9, В12. Содержащиеся в ней фитонциды способны уничтожать золотистый стафилококк и споры дрожжей и плесневого гриба.

С ее помощью лечат малокровие, заболевания желудочно-кишечного тракта, атеросклероз, болезни почек и гипертонию. В ее листьях содержатся вещества, стимулирующие гладкую мускулатуру кишечника и матки.

Ягоды и сок малины используются в качестве потогонного и жаропонижающего средства при простуде и лихорадке. Особенно полезен для таких больных сок с сахаром.

Малина обладает кровоостанавливающим и антитоксическим свойствами. Кроме того, она хорошо улучшает аппетит. Благодаря высокому содержанию меди плоды малины можно использовать в качестве антидепрессанта. Именно поэтому ее рекомендуют людям, жизнь или профессиональная деятельность которых связана со стрессовыми ситуациями.

Поскольку малина не утрачивает многие свои лечебные качества после термической обработки, варенье из нее полезно при простуде и гриппе.

Для компресса можно использовать свежую, замороженную и даже сушеную малину. А чтобы эффект был более значительным, его нужно накладывать на очищенную кожу.

В целях улучшения состояния кожи с малиной можно делать как холодные, так и горячие компрессы. Первые успокаивают и тонизируют кожу, а вторые расширяют поры, поэтому их рекомендуют только тем, чья кожа относится к жирному типу.

Компресс из ягод малины для раздраженной кожи

250 г ягод малины, 500 мл воды.

Способ приготовления и применения

Залить ягоды кипящей водой, накрыть крышкой, укутать полотенцем и настаивать в течение 30–40 минут. Затем процедить, остудить и использовать для холодного компресса. Смочить кусок марли в полученном настое, слегка отжать и наложить на лицо и шею. По мере высыхания компресса снова увлажнять его и повторять процедуру.

Если настой предназначен для горячего компресса, остужать его не нужно. Поверх марлевого слоя в этом случае следует наложить полиэтиленовую пленку, предварительно вырезав в ней отверстие для носа.

Этот компресс хорошо освежает и успокаивает кожу.

Компресс из ягод малины и мяты для раздраженной кожи

300 г ягод малины, 20 г свежей или сушеной мяты, 800 мл воды.

Способ приготовления и применения

Залить ягоды малины 600 мл кипящей воды. В оставшемся кипятке в отдельной посуде заварить мяту. Через 30 минут процедить настои малины и мяты и смешать их.

Смочить в полученном средстве кусок марли, слегка отжать и наложить на лицо и шею.

Для холодного компресса использовать охлажденный настой, а для горячего остужать его не нужно.

Такое средство хорошо освежает и успокаивает кожу.

Компресс из ягод малины и ромашки для кожи, склонной к воспалениям

120 г ягод малины, 30 г сушеных цветков ромашки, 500 мл воды.

Способ приготовления и применения

Всыпать сушеные цветки ромашки в чашку, залить 250 мл кипящей воды, накрыть крышкой и укутать полотенцем. Через 1 час процедить, снова укутать и оставить на 30 минут в теплом месте.

Ягоды малины залить оставшейся кипящей водой, накрыть крышкой, укутать полотенцем и оставить в теплом месте на 30 минут. Затем процедить и смешать с заваренной ромашкой.

Смочить кусок марли в полученном средстве и наложить на лицо и шею на 8–10 минут, а после высыхания снова увлажнить ее. Процедуру повторить 3–4 раза.

Этот компресс обладает дезинфицирующим и противовоспалительным свойствами.

Компресс из ягод малины и подорожника для кожи, склонной к воспалениям

100 г ягод малины, 20 г свежих листьев подорожника, 300 мл воды.

Способ приготовления и применения

Залить малину 200 мл кипящей воды, накрыть крышкой, укутать полотенцем и настаивать в течение 30 минут, а затем процедить.

Листья подорожника измельчить, залить оставшейся горячей водой, накрыть крышкой, укутать полотенцем на 20 минут, после чего аккуратно процедить. Смешать настои подорожника и малины, смочить в полученном средстве марлю и наложить на лицо и шею.

Данный компресс обладает значительным противовоспалительным эффектом.

Компресс из ягод малины и лопуха для кожи, склонной к воспалениям

100 г ягод малины, 30 г свежих листьев лопуха, 300 мл воды.

Способ приготовления и применения

Залить малину 200 мл кипятка воды, накрыть крышкой, укутать полотенцем и настаивать в течение 30 минут, после чего процедить.

Листья подорожника измельчить, залить оставшейся горячей водой, накрыть крышкой и укутать полотенцем на 30 минут, а затем процедить.

Смочить в смеси настоев малины и подорожника марлю и наложить на лицо и шею.

Этот компресс оказывает противовоспалительное действие.

Компресс из ягод малины и оливкового масла для сухой кожи

120 г ягод малины, 30 мл оливкового масла.

Способ приготовления и применения

Ягоды малины размять деревянной ложкой, слить в чашку выделившийся сок, добавить оливковое масло и хорошо перемешать. Смочить в приготовленном средстве марлевую салфетку и наложить на лицо и шею на 20 минут. Затем ополоснуть кожу теплой водой и смазать питательным кремом.

Данный компресс придает коже свежесть и эластичность.

Компресс из ягод малины и картофеля для сухой кожи

120 г малины, 160 г картофеля, 20 мл растительного масла.

Способ приготовления и применения

Ягоды малины слегка помять деревянной ложкой и слить выделившийся сок в чашку. Картофель очистить и натереть на мелкой терке. Затем добавить малиновый сок, растительное масло и хорошо все перемешать.

Смочить в приготовленном средстве марлю и положить ее на лицо на 20 минут.

После этого умыться теплой водой и смазать кожу увлажняющим кремом.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Малина: полезные свойства листьев и ягод

Листья и ягоды малины – так ли они полезны и как лучше использовать при различных недугах. Основные методы заготовки и правила хранения. Малина – о ее свойствах не только давно известно. Об этом кустарнике воспето не мало песен и стихов. Ягоды и листья малины невероятно полезны и достаточно широко используются в традиционной и народной медицине. Наиболее распространен сорт с красными ягодами, однако можно увидеть также желтую и черную малину.

Где можно найти растение?

В естественной среде этот кустарник можно отыскать в лесах, среди зарослей, на лесных опушках, возле рек и водоемов, в оврагах. Малина распространена преимущественно на территории Европы.

Помимо естественной среды произрастания, этот кустарник активно культивируется садоводами и огородниками. Уже на следующий год после того, как был посажен этот ароматный кустик, можно получить первый урожай ягод малины. Хотя, специалисты отмечают, что кустарник будет являться «взрослым» лишь спустя два года.

Полезные свойства малины

Чай с малиновым вареньем является одним из атрибутов зимнего периода, когда так необходимы дополнительные профилактические средства от простудных заболеваний. Однако не только плоды можно использовать в лекарственных целях. Полезные свойства несут в себе как плоды, так и листья. Особенно содержания фолиевой кислоты. В ягодках малины содержится огромное количество полезных веществ:

  1. витамин С, В9, РР, Е, В3;
  2. калий;
  3. кальций;
  4. магний;
  5. фосфор;
  6. хлор;
  7. салициловая, яблочная, фолиевая, лимонная кислоты;
  8. антоциан.

Ягоды используются для:

  • укрепления сосудов;
  • профилактики и лечения простудных заболеваний;
  • как снижения температуры;
  • лечения радикулита, атеросклероза, анемии;
  • выведения токсинов;
  • остановки кровотечения;
  • для излечения от дрожжевых спор, грибков, золотистого стафилококка;
  • для нормализации работы ЦНС.

Суточная доза употребления ягод составляет 50 г. В листьях также содержится большое количество полезных компонентов. Помимо элементов, которые содержатся в ягодах, в листьях содержится большое количество аскорбиновой кислоты. Листья используются для лечения:

  • стоматитов;
  • простудных заболеваний;
  • ангины;
  • ларингита;
  • выпадения волос;
  • для нормализации работы гладкой мускулатуры матки и кишечника.

Противопоказания

Не смотря на большой перечень полезных свойств и компонентов, употреблять лекарственные средства на основе ягод и листьев малины следует аккуратно. Предварительно, прежде чем начинать лечение, рекомендуется проконсультироваться у врача для определения допустимых дозировок и продолжительности лечения. Ягоды малины противопоказаны в случаях, если у больного:

  • диагностированы полипы в носовой полости;
  • бронхиальная астма;
  • мочекаменная болезнь;
  • подагра;
  • при высоких показателях уровня сахара в крови;
  • в период вынашивания малыша до 34 недель, пока не исчезнет угроза преждевременных родов.

С аккуратностью следует принимать большое количество малины при гастрите и язве желудка, поскольку в ней содержится большое количество кислот. Также, следует помнить, что малина может быть причиной аллергической реакции, так что в период вынашивания малыша. Поэтому, для аллергиков рекомендована не красная, а желтая малина.

Как собирать и нюансы заготовки

Первый урожай ягод можно получить уже спустя год после посадки. Есть несколько вариантов заготовок плодов:

  1. Сбор и приготовление из них варений. Ягодки лучше всего собирать в сухую погоду, когда они уже полностью созрели. Если они плохо отделяются, это значит, созревание еще идет и лучше всего еще немного подождать. Из плодов готовят разнообразные варенья, джемы, желе, которые лучше всего хранить в холодильнике.
  2. Сбор и заморозка ягод в свежем виде. Для этого созревшие плоды собирают, перебирают для устранения мусора и испорченных. Далее ягоды раскладываются на плоской поверхности (широком блюде) таким образом, чтобы ягоды не слипались между собой в процессе заморозки. Хранить в таком виде их можно целый год.
  3. Сбор и сушка ягод. В отличие от листьев, их можно выкладывать под солнечные лучи. После просушки ягоды убирают в бумажные либо полотняные пакеты и следят, чтобы к ним не попадала влага.

Листья малины следует собирать в тот период, когда они молодые и имеют самый сильный аромат. Обычно это конец мая – начало июня. Листья можно собирать и в период цветения, но наилучшим периодом все таки считается предыдущий, поскольку именно тогда в них накапливается наибольшее количество полезных веществ.

Собранные листья рекомендуется сушить в помещении или под навесом, чтобы на них не попадали прямые солнечные лучи и не разрушали хлорофилл. В результате листья должны немного скрутиться. При правильной сушке они должны остаться зеленого цвета и легко крошиться под механическим воздействием. Цветы следует собирать сразу после того, как они распустились. Корни заготавливают осенью. Их необходимо выкопать, отделить от растения, после чего подвергнуть первичной обработке (потрусить от остатков земли, вымыть), разрезать на небольшие части и просушить.

Традиционные лекарства с малиной

Малина получила широкое распространение не только в народной, но и в традиционной медицине. Ягоды присутствуют во многих сборах с потогонными свойствами. Также их можно приобрести и в чистом виде – плоды малины упаковываются по 50 г, из которых можно самостоятельно приготовить настой или отвар. В аптечных сетях можно также приобрести и листья малины, которые можно использовать для создания мазей, отваров и настоев.

Рецепты с малиной в народной медицине

Малина издавна используется в народной медицине. Причем, ее рекомендуют как в свежем виде, так и в виде варенья.

Рецепт целебного настоя для снижения температуры

Если больного мучает температура или жар, рекомендуется приготовить следующий настой: в качестве основы используются веточки и листики кустарника. Их кладут в термос, заливают кипятком и оставляют завариваться на пару часов. После этого, настой можно давать больному через каждые три часа. Употреблять в теплом виде, можно предварительно процедить.

Рецепт настоя от геморроя, воспалений, панкреатита

В данном случае основным компонентом являются цветы кустарника. На 240-260 мл кипятка необходимо добавить 20 г цветов. Оставляют настой на час, после чего процеживают. Рекомендовано использовать при:

  • почечных коликах, дерматозе, угревой сыпи, панкреатите – трижды в сутки по три столовые ложки;
  • при воспалении глаз рекомендуется настоем протирать лицо;
  • при геморрое настой используется для приготовления примочек.

Рецепт отвара из корней от бронхита, астмы

В небольшую кастрюльку необходимо влить 240-260 мл воды, после чего добавить 10-15 г измельченных сушеных корневищ. Довести до кипения, после чего варить еще примерно 10 минут. После этого огонь можно выключить. Добавить кипячено воды до достижения первоначального объема. Такой объем отвара предназначен для приема за сутки (объем разделить на три раза). Рекомендован при бронхите, астме, геморрое.

Рецепт мази для лечения экземы, угревой сыпи, псориаза

Для приготовления этого средства понадобятся свежие собранные листья. Их предварительно моют, после чего складывают в подходящую емкость и отжимают. Полученный сок рекомендуется перемешать с вазелином либо немного подтаявшим сливочным маслом. На 1 часть сока добавляют 4 части вазелина (либо масла). При кожных недугах пораженные участки смазывают полученной мазью несколько раз в день.

Необыкновенные свойства обыкновенного кустарника

Кустарник малина не зря воспевается во многих песнях и считается украшением стола. Ароматная и полезная ягода не только невероятно полезна, но и очень вкусная. Не менее полезны и листья, цветы, корни кустарника. При правильной заготовке можно обеспечить себя сырьем на долгое время. Полезные свойства это кустарника очень разнообразны: они помогают при простудных, кожных заболеваниях, астме, бронхите, панкреатите, геморрое, воспалительных процессах в полости рта. Лекарственные средства на основе малины являются прекрасным профилактическим средством от простуд и полезны для женщин, которые планируют забеременеть, а также легко родить.

Читать еще:  Болят суставы при остеохондрозе
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector